雙11，抗衰老美食一次囤夠

因為環境因素的影響以及現代生活水準的提高，很多人都會熬夜、抽煙、喝酒、缺乏睡眠等，以至於身體的某些營養成分流失，沒有及時的補充使身體加速衰老疲勞，特別是對於愛美的女性而言，看著容顏老去不能保護好自己，這可怎麼辦？其實要抗衰老只要補充充足的膠原蛋白和蛋白質以及維生素就能得到緩解，當然這也是要通過食療的方式來補充，並且這就要到雙十一了，趁著在雙十一趕緊的把這些養顏抗衰老的食物囤在家裡，時刻做好抗衰老的行動吧！

【野生雪燕】

雪燕其實就是樹枝的分泌液，長得晶瑩剔透是十分吸引人，並且口感脆嫩有嚼勁，這款來自雲南野生的樹枝分泌液有非常高的食用價值，並且含有豐富的膳食纖維以及膠原蛋白，常吃在抗衰老的補充下還能促進腸胃蠕動幫助消化和吸收哦。

【桃膠】

說到桃膠就想到之前火爆全國的《花千骨》小骨做給師父吃的桃花羹總是那麼美味，而桃花羹其實就是用桃枝的分泌液製作的，口感脆嫩清香，這款經過人工處理過得桃膠挑出了大多的雜質，烹飪起來更方便，還可以根據自己的發揮跟其他甜品進行DIY哦。

【東阿阿膠片】

女人氣血不和也是加速衰老的一病症，氣血不和會導致脾虛，宮寒，手腳冰涼和黃褐斑等，而阿膠具有補血補氣，治脾虛，滋陰養顏的功效，適當的吃一些阿膠還能緩解每月的那幾天的痛經折磨，最合適的就是阿膠蒸白鴿，一個月吃一次或者兩次，效果很好哦。

【野生蜂蜜】

蜂蜜的營養價值高，不管是食用還是外用都能起到很大的效果，並且大家都知道晨起的時候喝一杯蜂蜜水有十分好的潤腸通便作用，而最好作用還是來自深山的野生土蜂蜜，堅持晨起喝一杯能不僅排毒還能改善你的粗糙皮膚呢。

【玫瑰花茶】

玫瑰花茶是每個女性都不能缺少的一種花茶，具有行血補氣，滋陰養顏，治脾虛等功效，這款平陰玫瑰花蕾經過人工採摘，純天然沒有任何添加，泡出來的口感濃香細滑，喝一口令整個口腔都是玫瑰香味，常喝還能改變體味困擾哦。

【銀耳】

雪白的銀耳也叫“平民的燕窩”營養價值跟燕窩大同小異，長相是酷似；具有強精補腎、潤腸益胃、美容嫩膚等功效，這款來自長白山的銀耳呈金黃有光澤，一朵浸水後膨脹率達10倍哦，脆嫩的銀耳可以作美味的糖水，還可以根據自己個人發揮跟其他甜品DIY。

【胡蘿蔔幹】

胡蘿蔔也叫“小人參”，具有豐富的營養價值，含有的胡蘿蔔素能清除自由基，起到抗衰老的作用，並且還有豐富的維生素是人體所需的，這款經過脫水的胡蘿蔔幹保留著原有的營養，酥脆的口感，作為零嘴吃不進解饞又能補充營養呢。

【鹵豬蹄】

豬蹄雖然看著是油膩膩的，但是卻飽含豐富的膠原蛋白和蛋白質等營養，而這款經過精湛手藝和多道複雜工序鹵制的豬蹄，口感脆嫩香滑有嚼勁，愛吃豬蹄的美眉皮膚都是光滑細膩的，好吃的豬蹄還是戶外、野餐或者辦公室不錯的零嘴哦。