孕媽咪的這些打扮，有可能影響到胎兒健康

朋友的同事前段時間突然流產了，罪魁禍首居然是因為穿了高跟鞋！孕婦的穿戴最重要的是乾淨、寬鬆、舒適，夏天穿戴要舒服涼爽，冬天穿戴要保暖，款式和大小都要從保護身體、保護胎兒出發。

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妊娠四個月之前，孕婦的腹部還沒有隆起，沒必要買孕婦裝，4、5個月之後，平時的衣服可能就穿不了了，但這時離分娩還有一段時間，所以應該根據季節來準備衣服。但是孕期的衣服不要過早準備，因為孕中期以後孕婦的腹部會逐漸隆起、變大，而具體大到什麼程度，每個孕婦都不一樣，所以沒有人能預測，所以衣服不要提前買，到什麼時候就選什麼衣服，這樣才能合身、舒適。

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1、孕婦裝：對於孕婦服的選擇一般要根據自身的情況，比如你孕期仍然工作，那麼你可以選擇職業孕婦裝，如果你懷孕會就放棄工作了，那麼你完全可以選擇休閒類的孕婦裝，如果孕婦的單位對服飾沒有要求的話，也可以選擇休閒類孕婦裝，因為休閒類的孕婦裝穿起來更寬鬆、更舒適。

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孕婦裝的質地，最好選擇純棉的，可以是棉線也可以是棉布，棉質的孕婦裝吸汗的性能也比較好。另外，孕婦裝不要買的太多，因為孕期並不是很長，不管你買多少，最後的結果就是壓箱底或者送朋友，所以如果有朋友或者親屬穿過的送給你，也無需介意。另外，穿老公的T恤也是不錯的選擇呢！新衣服上多少會有甲醛都有害物質，而舊衣服就不用擔心環保的問題了。

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2、背帶褲：其實孕期穿背帶褲是不錯的選擇，有的孕婦覺得穿背帶褲顯得比較臃腫，但是背帶褲行動起來比較方便，大方自然。但是選背帶褲一定要選腰部有鬆緊帶並且可以調整尺寸的，要避免穿著時腰部和腹部受到束縛。我選的孕婦褲不是背帶的，感覺褲腰剛好在腹部，雖然褲腰有鬆緊帶可以調整尺寸，但是調松了褲子就容易掉，調緊了就怕對寶寶不好，所以我覺得背帶褲是更好的選擇。

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3、鞋子的選擇：孕婦最好穿平跟鞋，但是這裡所說的平底鞋並不是完全沒有跟的那種，一般2釐米左右的鞋跟最適合。因為孕婦到孕中期以後肚子鼓起，走路時上身自然會向後仰，鞋底太平的話走路時產生的震動會直接傳到腳跟部位，會引起足跟痛。但是鞋跟也不能過高，穿高跟鞋會使身體不夠平衡穩定，容易磕絆摔倒而導致危險情況的發生。另外，選鞋子的時候一定要選合腳的。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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