這四件事孕婦不能單獨做，准爸爸注意了！

進入孕晚期後，准媽咪的身體也開始進入到待產狀態。雖然每個孕媽都知道自己的預產期，可是預產期並非絕對的，加上日常生活中某些偶然的因素，早產隨時有可能發生，這時候家裡最好有一個人陪著孕媽咪，避免意外發生 ...

1. 不要讓孕婦一個人獨處

一方面，有許多調皮的小寶貝總是在意料之外來臨，讓准爸媽們措手不及。電視、新聞裡的例子數不勝數，辣媽這裡就不一一舉啦。

另一方面，部分准媽媽們會在孕晚期精神壓力激增，害怕寶寶不健康或者擔心生下女兒不受歡迎，如果繼續讓她們一個人獨處，有可能加重這種心理，對寶寶及孕媽都不安全哦！

2. 把工作放一邊

研究發現，當准媽咪在懷孕8個月之後仍然堅持工作，是極其不利於胎兒發育的，容易造成新生兒體重偏輕。孕婦年齡越大，嬰兒在這方面受到的影響就越大。到了孕晚期，孕婦更要按時去醫院做檢查，如果醫生建議休息，孕婦應服從醫生指導停止工作。

3. 別錯把爬樓梯當運動

很多人認為爬樓能有助分娩，其實這是一個致命的偽科學。當准媽咪爬樓梯的時候，邁著步子一高一低，胎盤裡的孩子也會隨著腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成各種壓力，容易導致早產或發生大出血。

最好的鍛煉方式是平地散步，每次20分鐘，可以有效幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做好準備。散步要先選擇好環境，比如在花園或樹林，最好有家人陪伴。

4. 萬能待產包隨時待命

萬能待產包裡，準備的是准媽媽從準備住院待產到產後出院，期間自己和新生兒，甚至包括家人必須用到的物品集合。一般由准媽咪或者家人在懷孕6個月之後準備，準備的原則是：必須品不遺漏，可有可無品儘量精簡。

在準備待產包時，最好按照一定的順序進行放置，這樣當需要某物品時，就方便查找了。待產包一般放在出門容易拿的地方，萬一出現早產或急產，可以第一時間帶走。

【辣媽辣言】女性懷孕時由於身體和心理因素，內心對比較敏感，這個時候最大的安慰和支撐就是老公的陪伴啦，辣媽們看到這篇文章記得分享給老公哦，也祝你們一切順順利利的。PS：看完記得關注辣媽哦~