雙十一值得入手的美味零食

雙十一又要到了，各位吃貨們有木有hin開心呢？但是對想減肥又想吃零食的妹子就會很糾結啦～那麼有哪些零食吃了也不會胖呢？下面這些零食妹子們可以盡情吃啦，美味又能減肥，簡直美美噠！雙十一馬上到了，趕緊囤起來吧！

泰國小老闆big sheet大片海苔

海的味道也是自然的味道～海苔纖維含量很高，熱量很低，多吃也不增加體重，它還富含15%的礦物質成分，維持人體的PH值，天然又健康，十分美味！

良品鋪子甘栗仁

精選燕山等地甘栗為原料，粒大飽滿，色澤油光發亮，炒制過程中水分被保留在甘栗中，幹濕比例恰到好處～唐代名醫孫思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之。”可見它對腎臟很好哦！它是不含高熱量高脂肪的食物，低脂低卡，相當營養健康！

全麥餅乾

研究證明，日常吃全穀最多的人，隨著年齡發胖的危險比較小，而吃精白米、精白麵的人，中年發福風險非常大。吃全穀雜糧不容易飲食過量，而且餐後血糖上升緩慢，胰島素需求量小，有利於抑制脂肪的合成，這就是為啥粗糧能減肥的原因啦！

糧悅糯米手工鍋巴

鍋巴又叫米餅，低糖，非油炸，一般由薏米和糯米等製作而成，營養豐富而且低脂健康，雖然它的味道較淡，但脂肪含量低又飽肚，不容易吃過量，是不錯的小食，沒事咬咬也是美味，滿滿的小時候的味道～

原味無添加山楂條

山楂含有豐富的維生素群和營養元素，經常食用對人體很有好處，軟硬適中，肉質軟糯，酸中帶甜，有滋有味，最重要的是常吃可以減肥哦～

匈牙利進口黑巧克力

愛吃巧克力妹子的福音啊～黑巧克力已經被很多人推薦為減肥佳品了，主要因為黑巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的效果，其中的苯乙安醇還會讓腦部產生類似戀愛時的分泌物質，帶來快樂滿足的感覺，異黃酮成分還能預防水分在體內堆積而浮腫，既能減肥又能找到戀愛的感覺，厲害了我的哥！

大興安嶺野生藍莓幹

藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，增強消化功能。營養價值遠高於蘋果、葡 萄、橘子等水果。大家都知道藍莓有季節性很難長時間保存，做成藍莓幹之後更便於保存，隨時隨地吃兩顆，美容減肥兩不誤奧～

手剝巴西松子

原材料采至80年以上的阿富汗母松的松塔，從自然成熟脫落的松塔中剝出後，利用傳統工藝進行挑選和篩選，松子更飽滿，吃起來香香脆脆的，還能美容哦～