就吃這些食物，20天內身體的脂肪去無蹤

最近在拍《如懿傳》的霍建華可謂是相當的忙碌，最近在臺北有網友偶遇到霍建華和林心如牽手有愛的十指緊扣的出現在街頭，而林心如已經快滿6個月大的孕肚也是第一次曝光，低調的素顏二位也是很漂亮和帥氣。在《金星秀》上被問說結婚上為什麼黑臉，霍建華答：結婚誰會黑臉？自己不會拍照而已。好友變戀人也是浪漫得很，女神和男神在一起也是得到了很多人的祝福，林心如在《傾世皇妃》、《美人心計》古裝劇中的扮演都美得不得了呢！古裝女神其中有一個主要的因素就是身材一定要非常好，妹子們每次看古裝劇的時候是不是都喜歡得不得了呢！接下來的這些美味的食物能夠在20天內甩掉身體的脂肪呢，很好奇吧！那就接下來往下看到底是些個什麼食品來頭那麼大， 瘦身效果那麼厲害呢！

★絞股藍

絞股藍又叫做天堂草，很好聽的名字，泡出來的茶湯橙黃明亮，口感也還不錯，在減肥中的可以多喝它，它能夠調節人體脂肪，喝它還潤腸通便，能夠讓人體更好的消化和吸收，讓腰上的脂肪消失，妹子們不要錯過這款天然的瘦身飲品哦！

★減肥檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★紅豆薏米茶

看到自己美美的，自然能有好身材。想要擁有一個好身材，就是為了美麗。那麼在減肥的過程中還能夠美容養顏，喝出好膚色，這樣好茶兩全其美，小編怎麼可能錯過呢！薏米和紅豆都是女性的聖品，可以幫助我們祛除體內的濕氣，腸胃乾淨輕鬆，贅肉就不會找上門了。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★瘦腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★黑米餅

有的人一天不吃點零食就渾身難受，可是肚子、手臂、腿上都有厚厚的脂肪呢！這樣子的話就吃黑米餅吧！黑米有豐富的營養物質，且能夠清肝助腸道很好的蠕動，消化掉垃圾和油脂，減掉下半身脂肪很厲害呢！也還有很強烈的飽腹感沒有什麼熱量，配合運動脂肪就會從身體中消失啦！

★紅豆薏米赤豆粉

有很多人其實它只是虛胖，在當今是很常見的一種肥胖，所以說這個也是要注意的，這款紅豆薏米赤豆粉，可以很好的利尿解毒排濕的功效，能夠讓人體的水份代謝，可以改善虛胖水腫的症狀，濕氣走了肥胖這個問題也就不存在啦。

★蓮子心茶

綠油油的蓮子心分外好看，雖然有苦感，回甘卻又很清新的，還是很好喝的，蓮子心茶可以降火，讓煩躁鬱悶的心情變好，它含有的生物鹼也消除人體的油膩感，潤腸通便它也在行，所以喝蓮子心可以幫助減肥呢！

★咸金棗

雖然說我們經常叫它老鼠屎，應該是全國通用吧！哈哈哈，現在拿著這個去跟熊孩子們說這是老鼠屎，他們肯定是不敢吃的，油膩的東西吃多了能夠用它來壓一壓，它能夠減少體內的油膩感，它的口味也很好吃呢。

★無花果幹

一絲一縷牽起了多少的回憶，酸甜的口感，愈發無聊的時候它一直存在，即使現在的你需要減肥，那它也會陪伴，無花果幹，好吃沒有脂肪和熱量，還能夠幫助人體消化食物，雖然是零食但是多吃腰上和腿上的脂肪都不會回頭呢！

雖然我們沒有辦法像明星一樣因為拍戲有美美的古裝可以穿，但是有很多漂亮的裙子呀，瘦下來就能把它們穿出美感，小編的這些食物就可以幫助到大家哦！