痘痘反復發作越來越嚴重，這些壞習慣趕快停止！

你的痘痘是不是消了又長....此起彼伏？你的痘痘是不是來了一撥下去一撥，然後又來一撥？你的痘痘是不是總是頑固的侵害著你美麗的外表？.現在的你有這樣的煩惱嗎？很多人會抱怨祛痘產品效果不好，覺得護膚品欺騙他，就連去醫院醫生也騙他，但殊不知最大的罪魁禍首是你養成的那些壞習慣！！

長痘是有原因的，痘痘反反復複也一樣。對付痘痘必須時刻做好預防準備，而不能等長痘後再採取措施。只有多瞭解皮膚的基本常識，瞭解痘痘的基本原理，我們才能用正確的方法在合適的時間內把痘痘拒之門外。下面這些導致痘痘爆發的壞習慣，你中了幾條？

1、摸臉和托腮。感覺無聊的時候，人總會有一些不經意的小動作，例如摸摸嫩滑的小臉，學學可愛的美眉們做雙手托腮狀。 其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。

露得清祛痘潔面乳，油性及混合性肌膚適合使用，清潔力比較強，可以將臉上髒東西污垢及多餘油脂清洗乾淨。特殊清潔成分組合，親水分子和去汙分子同時作用，清爽透亮肌膚，保濕滋潤。這款洗面乳洗得挺乾淨的，臉頰不會緊繃發澀，非常舒服，沒有假滑感。

2、過度洗臉。很多人認為洗臉是保持肌膚清潔乾爽的基礎步驟，只要一有空，就洗臉；覺得臉上出油了，洗；出了一身汗，洗。殊不知，健康的皮膚是呈弱酸性的，細菌比較適宜在鹼性的環境下生存。而汗水就是弱鹼性的，所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態，給細菌提供了一個理想的生長環境。所以，哪怕只是出了一點點汗，還沒有到往下流的程度，也要把臉上的汗液擦乾。

軍醫生控油淨痘洗面乳，專業對抗油性膚質的洗面乳，可以深入毛孔，清潔肌膚，軟化角質，平衡油脂及汗腺的分泌，防痘淨痘。中藥植物提煉製成，無激素添加，不會有依賴性，利用植物配方來祛痘，對粉刺、控油、嫩白皮膚都有很好的效果。適合油性膚質，男女士均可使用。

3、喝水不足。很多妹紙只在口渴的時候才喝水，不僅沒有達到每天8杯水的標準，甚至還沒有達到足以維持肌膚水嫩的量。要達到水油平衡，不僅要外補，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要內服。如果沒有達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。千萬不要等到感覺到口渴的時候才要喝水，如果你感覺有點渴了，其實這個時候身體機能已經處於嚴重缺水的狀態了。正常人每天最好補充2000ml的水。

q10牛奶洗面乳，隔離、滋潤、修復、補水、控油、淨爽一步到位！這款洗面乳無論是成分還是功效都是首屈一指的，可以打開細胞吸收通道，為後續保養做好準備，殘妝油脂都能夠清潔乾淨，促進局部新陳代謝，滋潤肌膚。泡沫豐富細膩，清潔乾淨舒爽，洗後肌膚不會幹，非常水潤，淡淡的牛奶香味，很好聞。

4、太晚睡覺。熬夜加班、熬夜追劇、熬夜聚會......晚睡幾乎成了每個年輕人的習慣，這也加速了痘痘的生長。10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。

雅凝堂祛痘蘆薈霜，祛痘效果好，能改善膚色暗沉，提亮膚色，配合同品牌其他祛痘產品一起使用效果更佳。蘆薈，苦參、橙花、薄荷、刺蕊草，黃芩根提取物，茶樹精華等植物萃取物，溫和不刺激。潔面後直接塗抹於粉刺痘痘區域，薄薄一層稍加按摩，塗的時候只需要塗在長痘痘的地方哦！

5、不愛吃蔬果，只吃肉。典型的肉食動物，平時基本上只吃肉，對水果和青菜幾乎不屑一顧。肉會使消化系統不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果，能幫助消化道裡的食物更好的消化，保持了腸道的暢通，痘痘自然也不容易爆發。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素，這些都是皮膚必須的保養品。

WIS的祛痘產品都非常不錯，晚上睡覺前抹在剛冒出來的痘痘上，早上起來，明顯消了不少，再摸幾次就可以了。這份WIS痘肌護理4件套能夠全方位的幫助你去除黑頭粉刺痘痘，修復痘印痘疤，改善暗沉粗糙，提亮膚色。

6、很少定期更換毛巾和寢具。無論是洗臉用的毛巾，還是被單、床罩、枕套，都是嬌嫩肌膚的密切接觸者，如果長時間不換，即使它們看上去挺乾淨，其實也藏匿了很多肉眼看不到的塵蟎、皮屑等致痘因素。皮膚專家建議人們每週要換1-2次枕套，每天都要用乾淨的毛巾。洗臉最好用專用的美容巾，每天更換新的，可有效避免細菌的聚集。

比度克去痘祛痘印套裝，粉刺暗瘡痘痕疤統統可以搞定！淡淡的中藥味，用著很放心。作用于肌膚痘印患處，促進細胞再生，令痘痘痕印逐漸淡化、消退細緻毛孔，保濕潤澤，恢復肌膚原本的均勻、柔嫩、白皙。細膚淡印霜質地清爽，細滑，一抹就可以塗開，很滋潤，吸收超級快。

7、化妝品成分致痘。些你每天喜滋滋往臉上塗抹的瓶瓶罐罐，你們瞭解它們嗎？化妝品會因為其中的化學成分容易堵塞毛孔引起痘痘，所以很有可能，它們就是最大的罪魁禍首。羊毛脂類化合物 最容易造成粉刺；異鯨蠟醇硬脂酸酯易引起面皰；椰子油易造成粉刺；肉豆蔻酸肉豆蔻脂or肉豆蔻酸十四酯 長期使用會使皮膚臘黃，引起面皰；油醇易引起過敏和粉刺；月桂醇聚醚最容易造成粉刺和過敏。

膜法世家的綠豆泥漿面膜，深層清潔，平衡控油，清熱排濁。獨創的綠豆皮鮮萃技術，萃取出綠豆清肌素，清肌排濁效果好，添加了銀杏葉和大花可哥樹籽脂，美白亮膚，控油保濕祛痘效果得到了完美提升。面膜香香的，深層清潔不刺激皮膚，就是有點難洗。不過洗後臉真的乾淨了很多，也白了許多，毛孔很乾淨。

8、髮蠟、粉底最易引起痘痘。髮蠟、粉底主要是是因為過於油膩，容易刺激皮脂分泌，從而堵塞毛孔。毛孔粗大，一般來講，用來護理毛髮的髮蠟和髮油都比較油膩，會影響皮脂的正常分泌；粉底霜是修飾性化妝品，較多都是油性或含油的，很容易阻塞毛孔，使分泌的皮脂無法順暢地向外排泄。

牛爾茶樹凍膜，敷在臉上超級冰涼，很好的鎮定舒緩過敏的炎症痘痘肌，針對夜間肌膚油脂分泌過盛，採用強大高吸油保濕抗痘成分，為肌膚清濁排汙，保濕滋養。味道好聞，保濕效果不錯，晚上睡覺的時候深層清潔肌膚，去垢控油，給肌膚補充大量水分，修復受損肌膚。

【護膚指南】青春痘濕熱體質和氣鬱體質一樣，如果經常處於壓抑燥怒的不安情緒下，頸肩、頭皮、面部會不知不覺地處於緊張狀態，時間一長就很難緩解，進而嚴重影響皮膚保養。要想皮膚保持健康的狀態就要做到疏解放鬆，每當頸肩肌肉酸痛發緊、皮膚發暗、體位增大、面部“濁”象很明顯時，先泡一個熱水澡，處於後依次做背部膀胱經刮痧、拔罐。

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