小學生書包60磅，兒科醫生對孩子的脊椎滿心擔憂

現在的孩子在學業方面真是萬般辛苦，早自習，晚自習接著上，週末又是各種培訓輔導課，連走在路上也是承受著重重的壓力，話說，你家的孩子每天是背著幾公斤的學習用品去上學的啊？

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一位脊椎外科醫生說：“現在小學生的背的巨大的書包大約重40到60磅，並且只考慮了短距離的路途，如果把路途延長將是巨大的重量。”對於成人來說，負重太多都會產生脊椎不適，腰酸背痛的症狀。何況是處於發育期間的孩子呢？讓孩子背太重的書包不僅起不了鍛煉作用，危害可是不小的。

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一 、容易導致孩子肌肉酸痛和扭傷

孩子背太重的書包最直接的表現就是讓受力個體產生不適應反應。很容易出現肌肉酸痛的情況，嚴重者造成肌肉損傷也是不一定的。

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二、對脊椎造成不良影響

處於成長發育期的孩子，脊椎脊柱發育不全。長期背負過重的書包，會影響孩子脊椎的發育，外力強行改變了原有的脊柱生長情況，極有可能引發相應的脊柱畸形，那麼孩子的身高問題也會受到限制。

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三、影響形體發育

現在知道為什麼有的孩子總是含胸駝背的了，這和背負太重書包是脫不了干係的。對於孩子們來說，背的書包類型無非是單肩包和雙肩包，有的孩子背負太重的雙肩包走在路上經常處於身體前傾的狀態，不及時糾正很容易影響形體，造成駝背也是情理之中的事了。

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另外經常背著負重過高單肩包的孩子，更容易造成脊柱側彎曲和畸形。為您支招，家長們可以這樣做來減少孩子背太重書包的危害。

1、建議給孩子使用拉杆箱式的書包，這樣大大減少了孩子背太重書包對背部的壓力。

2、建議家長多多抽出空余時間送孩子上學，幫孩子提書包啦，這樣做還可以增進與孩子之間的感情哦。

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關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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