厲害了我的奶奶：青春難駐，但要優雅到老

最近，一位71歲的「瑜伽奶奶」的時尚健康生活方式驚豔了朋友圈。

她叫白金芹，今年71歲

滿頭銀髮梳理得細緻

熱愛運動，身型修長

體態輕盈和線條感十足

在健身房裡成為大家關注的焦點

「失去過健康，就知道健康的意義」

幾場大病讓她和死神打過擦邊球

從2005年起練習瑜伽至今

如此鍛煉身體，注重健康

她說還是得益於幾場大病

常年堅持運動

讓奶奶不僅收穫健康

而且逆生長

精神狀態也越來越好了

奶奶也越活越年輕了

心態變得非常年輕

現在和身邊的年輕朋友們聊起天來毫無代溝

穿一襲剪裁合身的黑裙

將銀髮講究地向後盤起

這位款款前行的奶奶

仿佛是老年的赫本

展現了優雅到老

現在，白金芹定期體檢

身體狀況良好

儘管有糖尿病家族史

但她空腹血糖始終保持正常

白金芹表示

先天體質不能選擇

但選好生活方式可以讓人生更有品質

看到上面那位奶奶，小編又想起了那些到老也優雅的“女神奶奶”，她們用實際行動告訴你，年齡，僅僅只是一個數字而已！

卡門·戴爾·奧利菲斯

Carmen Dell' Orefice

模特，85歲

2013年1月，82歲的卡門·戴爾·奧利菲斯在巴黎時裝周壓軸出場，霸氣十足，成為t台最年長模特。

「無瑕」和「優雅」都難以形容她的美，難以想像，卡門奶奶在這個年紀為了保持身材付出了多少努力。

雅斯米娜羅西

Yasmina Rossi

61歲，法國超模

身材火辣不輸維密天使，穿著性☆禁☆感火辣的比基尼毫無違和感，一頭銀髮比陽光還閃耀。

快30歲的時候才開始自己的模特生涯，隨著年齡的增長，一頭銀髮與她整個人的氣質越來越搭，反倒為她增添了無窮的韻味。

琳達羅丹

Linda Rodin

65歲，造型師

一直在引領著時尚，年齡也一直停在了她的18歲。

雖然臉上也有了皺紋，但白皙的皮膚、苗條的體態和走在時尚前沿的裝扮都非常有魅力，甚至完全就是少女。

黃炎貞

已退休，73歲

73歲的黃炎貞喜歡穿旗袍，也能將旗袍賦予的溫婉之美演繹得淋漓盡致。

就在今年，她還以73歲的高齡騎著哈雷走四方，騎著馬和駱駝穿過大漠，並且克服了缺氧的困難抵達布達拉宮。

你想要自己老了活成什麼樣，決定權完全在你自己的手裡。

你會怎麼選擇？

運動意味著什麼？

運動，意味著

我們每天都在和同齡人拉開距離！