指甲也怕冷！7個冬季護甲貼士

天氣由潮濕變得乾燥，不僅要趕快替皮膚做好保濕工作，指甲也不要遺忘！健康的指甲中平均含有18%的水份，但在冬天，你不斷進出室內室外，幹、濕、冷、熱交替的環境會令指甲變得脆弱、容易折斷。面對氣溫驟變的情況，你一定要做足指甲保護的措施！

1. 不要用太熱的水洗手

冬季氣溫極低，大家都會更依賴用熱水清潔肌膚，但你知道嗎？熱水會帶走皮膚中的水分，指甲亦然。用太熱的水洗手，會令指甲所需的水分和油脂流失，以致表面失去光澤，容易乾裂折斷。用熱水洗手時，可能你會有一個錯覺，認為熱水可以軟化角質，但其實效果只是短暫的而已。

2. 用指甲刷代替指甲鉗

使用錯誤的修甲工具會帶來災難級的效果。避免使用鐵制的指甲銼、刀子、剪刀等來修剪或清潔指甲，因為這些鋒利的工具會破壞指甲的角蛋白，是令指甲脆弱、容易斷裂的元兇之一。要修剪指甲應使用較柔軟的指甲刷來把指甲磨短、磨平滑，雖然過程有些麻煩，但卻能把傷害降到最低。

3. 停止使用指甲硬化劑

指甲硬化劑聲稱會增加指甲的硬度，對於會搽指甲油的女生來說，它似乎是個好幫手。但實際上，指甲硬化劑的弊大於利。因為它會令指甲變得太硬，在冬季寒冷的節氣裡更容易折裂。塗指甲油時，也不要忘記塗底油（base coat），它們能起到很好的保護指甲的作用。

4. 保持角質層滋潤

記住這一點：有健康的角質層等於有健康的指甲。撕、剪或以任何方式除掉指甲的角質層都是壞習慣！角質層是防止細菌的一道屏障，磨走指甲表面角質層會對指甲造成刺激，令指甲容易受到細菌感染，變得軟弱，甚至變形。

5. 用護膚油防止倒刺

不論甚麼季節，倒刺總是相當煩人，它還會在冬天因低溫的環境而變得更嚴重。如果想避免倒刺阻礙到你，可在指甲邊緣塗上專用護理油或護膚油，使倒刺不會那麼明顯。

6. 多吸收鈣質

雖然已是陳腔濫調，但這一點卻是事實。想讓指甲健康，就應多吃蔬菜、堅果、三文魚和低糖水果，如：藍莓、草莓、蘋果等。此外，含有豐富鈣質的食物更應該多吃，如：杏仁、芝士、Greek yogurt等。

7.不停滋潤雙手

雙手皮膚乾燥也是影響指甲強度及健康程度的關鍵之一，冬天一定要帶備護手霜在身邊，一洗完手就用它來滋潤雙手。但要切記：不要因為塗完潤手霜後手部皮膚和角質都變得柔軟而去撕倒刺或死皮，否則就失去護理手部的意義了。

除了面部外，雙手應該是我們在冬季最常暴露在外面的肌膚了。對於很多關係皮膚狀況的女生而言，自然不用多說就會保護自己的面子工程，但卻很少有人去關係這雙時時刻刻陪伴你工作、學習和生活的手！面對嚴寒，手部肌膚與指甲一樣需要你的加倍呵護，從今天開始，認真護理自己的雙手，讓它在冬季也能異常柔嫩。