時下最in的減肥攻略，美和瘦都在你身上

現在的明星幾乎是沒有什麼隱私可言，一切都會很能容易暴露在公眾面前，最近還有人說了楊洋和李沁在一起，約飯肯德基。人們最開始認識到楊洋和李沁是因為《新紅樓夢》吧！兩人演技在當時也是好的不能再好，楊洋現在也是大勢的演員，從《盜墓筆記》中把張起靈這個角色演得活靈活現，在到《微微一笑》大神肖奈也是演得相當好。但是也有粉絲說了二人約飯肯德基的照片是五年前的，他們根本就沒有在一起，這霧裡雲裡誰也不知道真假呢！要說李沁顏值高，出演了一部又一部的電視劇，小編印象很深刻是她演的《守望的天空》演技相當好，李沁在綜藝節目《我的新衣》相當的漂亮，身材也是非常的好。人人都喜歡好身材，但是好身材不易得的，想甩掉脂肪，還需要靠小編給您支招。

★紅糖薑茶

小s撩各款男神的節目裡，同款紅糖薑茶，它的是存在感相當高呀！它很暖，可以守護女性每一次的不舒服，也很棒，能夠在女性減肥中給予溫暖，紅糖驅寒暖胃，姜可以增加腸胃蠕動，好消化，那麼暖那麼貼心，不得不愛！

★減肥檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★紅豆薏米茶

看到自己美美的，自然能有好身材。想要擁有一個好身材，就是為了美麗。那麼在減肥的過程中還能夠美容養顏，喝出好膚色，這樣好茶兩全其美，小編怎麼可能錯過呢！薏米和紅豆都是女性的聖品，可以幫助我們祛除體內的濕氣，腸胃乾淨輕鬆，贅肉就不會找上門了。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★瘦腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★紅豆薏米杏仁粉

現磨出來的粉，好喝瘦身，說祛濕誰能比得了這二位，薏米和紅豆相當有營養，多吃它們濕氣排出了，這肌膚也就美了。杏仁暢通腸道，助消化，這三者為一體，是更錦上添花，沒有熱量和脂肪，更富含瘦身的效果，趕緊喝起來。

★菊花冰糖茶

往往會因為更種原因而導致上火，正在減肥中的人們也一樣有這個困擾吧！又能甩肉又能降火的好像就只有它了，菊花冰糖茶，菊花和冰糖都能夠清火，而且作為很好喝，又沒有脂肪和熱量，上火中的減肥者最合適喝它了。

★花生糕

擁有酥脆口感的食物都是人麼最愛的，但是往往它們就有含著大量的脂肪，它們只會讓我們越吃越胖，還是有很乖巧的，花生糕就是其中一種，花生可以避免大量的膽固醇在體內堆積，花生的飽感能持續很長時間，所以它只會讓人們越吃越瘦。

★芝麻花生酥

一方塊上擁有花生和芝麻是什麼感覺，這簡直就是赤裸裸的引誘減肥中的妹子上“犯罪”呀！不過，如果是這款芝麻花生酥那還是可以上鉤的，因為它們二位真的真的有非常厲害的飽腹感，不寵其他食物，它們就可以灌滿減肥能量。

★海帶絲

很鮮美的一種海洋中的物質海帶湯呀，海帶絲啊，男女老少都愛吃，而且正在減肥的人們更應該多吃它，海帶含碘的成分非常高，相當有營養，減肥的人們吃它更能刮除體內多餘的油脂，帶來營養帶走脂肪，瘦身就靠它。

★桂花烏梅茶

桂花烏梅茶在運動之後給你爽口的感覺，減肥中往往還是多出去運動，會口渴，這時候要是來上一杯，桂花的韻味和烏梅的酸爽，甭提有多過癮了，烏梅還可以解油膩，其中的物質還能促進腸道消化，能讓脂肪和毒素全部排出到體內，好喝又減肥。

瘦身成功的話那對一個人來說會有很大的變化，我們就拿明星來說，范冰冰和吳亦凡瘦了，都可以上微博熱搜，人家本來就不胖，更瘦之後對外表都有很大的影響，所以肥胖者們，趕緊瘦吧，也可以成為男神女神哦！