上班總是很疲憊？因為這個沒選對！

伴隨社會經濟的發展，物價水準與經濟收支不平衡的加劇，生活在都市中的人們背負著的壓力也越來越大，最明顯的表現在睡眠品質不高。經常會有失眠、多夢等情況的發生，晚上睡不好覺，白天工作時候就會無精打采，使得工作效率大打折扣，得不償失。

其實睡眠品質的好壞很大程度上會受到床墊的影響，有些人晚上睡覺的時候很早就上床，但是翻來覆去睡不著，床還會有嘎吱嘎吱的響聲，這會嚴重影響睡眠。一款好的適合自己的床墊可以有效説明糾正人們錯誤的睡姿，保證骨骼的正常生長，通常是體重較輕的人睡軟床墊比較好，體重較重的人睡硬床墊，並不是像傳說中的硬床就一定有益於身體健康。太硬的話可能影響人體血液血環，造成腰酸背痛的嚴重後果。

床墊有好多種類，彈簧床墊、泡沫床墊、記憶海綿床墊和乳膠床墊等等。每種床墊都有其特點，下面小編就給大家分享一下床墊的類別以及如何挑選適合自己的床墊。泡沫床墊的優點是比較輕巧，比較適合居住環境不固定的人。但是其缺點就是容易變形，在買的時候要多次進行按壓試驗，挑選不易變形的為好。

【彈簧床墊】

彈簧床墊在市面上見到的比較多，也深受廣大消費者的喜愛，它透氣性比較好，可以晚上吸收人體排除的汗液，白天散發出去，影響彈簧床墊的品質主要要看彈簧的好壞，品質好的承重力會大，不易損壞。

加大的雙人彈簧床墊，彈簧的設計更貼合人體的背部曲線，説明減低震盪傳速，可以智慧調節受力點，保證身體壓力合理分散，調節出最適當的承托力。有效緩解壓力提高睡眠品質，讓你從失眠到深度睡眠。

雙人彈簧棕櫚墊，全方位呵護您的睡眠健康，全家老少皆宜的床墊給您真正優質的睡眠體驗。優質的織錦布面料，皮膚接觸溫和細膩，優雅弧形轉角，有效減少碰撞帶來的傷害，值得您的選擇。

【記憶海綿床墊】

記憶海綿類的床墊對溫度比較敏感，可以依照人體的溫度變化而變化，頸椎或者腰椎不好的人可以使用這種床墊，帶來均衡的支撐感覺。

這款記憶海綿的床墊，靜臥時可以有效分散壓力更舒緩，翻身時有效緩和衝擊力，每晚都讓你緩緩入睡。記憶棉有很強的衝擊吸收能力，給人需要的均衡支撐，有效保持睡眠的平衡。繁身振動時都有一定的緩衝壓力。

靜音舒適的記憶海綿床墊給家人健康的保證。讓你每一分鐘都是深度睡眠。貼合人體曲線全面塑造骨骼輪廓，有效釋壓給人體足夠的支撐，可以緩解腰椎頸椎的問題，面料有彈性吸濕透氣衛生性能好。

這款記憶海綿的床墊讓你怎麼睡都舒服，適合各種樣子的睡姿。高效承托完美的設計不變形不塌陷更加耐用。鐳射立體定位縫製，精准凹凸有致，四角歐式圓角設計，盡顯歐式大氣的風範。

【乳膠床墊】

乳膠床墊是比較健康環保的品類，其是有純天然的材質組成，內部有一個個透氣的小孔，還可以起到消毒殺菌的作用，其回彈性也更加好，不易變形。

天然的乳膠床墊貼合人體身形，優秀的舒適性和透氣性，優雅格調和細膩品質總能給人驚喜，一體式經典設計，用料十足性價比高，讓你有一個健康的睡眠。本身可以防蟎蟲滋生的特點，可清洗經久耐用。

進口乳膠床墊，獨特觸感的天絲面料給你的睡眠作有效的保養。其表面的氣孔可以充分分散人體餘熱及濕氣，保持乾爽睡眠環境。給你一夜深度睡眠。獨立袋裝彈簧呼應人體不同睡姿下的重力分佈，給人身體適當的承托。

會呼吸的床墊，適合各種不同的睡眠狀態和睡姿，使人體快速進入深度睡眠狀態，短時恢復人體機能。整網彈簧更加柔軟同時超級靜音，翻身不影響身邊人的休息狀態，3D透氣的面料兼具軟硬度可以雙面睡。

好啦，以上就是今天小編給大家分享的床墊的選擇和類型，希望大家都選擇出一款適合自己的床墊，保證充足的睡眠，每天元氣滿滿。