玫瑰單方好處的，它的功效和作用你都瞭解嗎？

首先看看單方玫瑰精油與複方玫瑰精油的區別：
單方玫瑰精油就是單純的玫瑰精油，未將其它精油混合。一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。
複方玫瑰精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油。
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。
單方精油是不可以直接使用的，由於濃度太高，會刺激皮膚，只有加基礎油調和後方能使用。而能直接塗抹于皮膚的複方精油也是多種單方精油與複方精油按一定比例的混合體。
玫瑰精油的功效及作用：
玫瑰精油是被稱為精油之皇后的，它從玫瑰花中提取的，好處當然是很多啦。玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油還抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。子宮補品，潔淨、調理子宮、鎮定經前症候群、調整女性內分泌和月經週期，改善更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫，增自信人緣、解憤怒憂傷……，反正你能想到的好處它都有。覺得從玫瑰精油的功效作用上來看，玫瑰精油更應該稱為“美女之友”。

玫瑰精油有助於人體健康的功效作用可歸納如下：
1、心靈功效：具有抗憂鬱、神經緊張，提振精神，使人興奮等。
2、身體功效：協助體循環，能收縮微血管，所以是小靜脈破裂的神奇之寶。對膽囊炎、結膜炎、眼炎有消炎作用，能刺激膽汁分泌，清血、利脾、健胃、補身、止嘔吐。也是子宮的補品，可防止不孕，增加男子精子量。
3、皮膚功效：適用於所有的皮膚，特別是乾燥、成熟、老化及敏感的皮膚。
4、健康功效：子宮補品，潔淨、調理子宮、鎮定經前症候群、調整女性內分泌和月經週期，改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。

5、情緒功效：鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產生積極正面的感受。
6、心理療效：可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。
7、保養功效：玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。 

 玫瑰精油的使用方法大全： 
1、玫瑰精油薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中；
2、玫瑰精油沐浴：將玫瑰精油數滴加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在39 ℃左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解于水中，可先將玫瑰精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合； 
3、玫瑰精油泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40 ℃左右）約至腳踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 
4、玫瑰精油皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 
5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每週1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。 
6、玫瑰精油舒緩月經痛：用玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。 
7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每週1-2次。