懷了寶寶，美的人也變醜了？

對於孕期變醜這件事兒，還是有很多媽媽挺在意的。

但其實，這些孕期特有現象，產後自會恢復，只在於恢復時間長短問題，媽媽們不要太過於糾結。

▼乳☆禁☆頭、肚皮、外☆禁☆陰變黑

除了整體膚色變黑外，不少人會抱怨很多曾經紅潤的乳☆禁☆頭，在孕後居然變得又黑又大；而有些媽媽孕期肚皮會變黑，而且分部不均勻，看起來好像從沒洗過澡一樣，髒髒黑黑的都不敢給老公看；還有一個孕婦自己很難看見的地方—外☆禁☆陰，也變得更黑了。

這是因為這些部位的黑素細胞原本就比較密集，當受到激素變化影響時，這些局部變化也會更明顯。同樣地，分娩後，隨著激素水準逐步回到正常，大多數色素沉著能消退。

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▼肚皮長線

有些人的腹中線會出現一條黑線，有些人不會。通常來說，膚色較白者孕期色素沉著比較不明顯，也不容易出現腹部黑線。

分娩之後，腹部的黑線也會明顯減輕，但不一定能完全消失。如果過了哺乳期，仍然殘留黑線，自己感到困擾的話，可以到皮膚科諮詢一下是否適合做一些祛斑的治療。

▼肚子長毛

上條我們已經說過，孕媽媽的下腹正中的線會因為黑色素的沉澱而變黑、變明顯，出現一條黑線，但其實，有些孕媽咪甚至還會有毛髮生長，瞬間變成了女漢子，別說有多囧了……

其實這也是孕激素作用下的結果。懷孕時，受到各方激素影響，大多數毛囊都處於生長期，頭髮和汗毛都生長旺盛。但是，別怕，這些毛髮，在產後會逐漸恢復到沒懷孕之前的水準。

▼脫髮

孕前長髮飄飄如瀑布，孕後可憐的頭髮一縷一縷地往下掉，每次掃地一大把都是自己的頭髮，太嚇人了……孕期掉發是由於寶媽營養攝入不夠、新陳代謝加快、寶媽情緒不佳或孕酮水準比較高造成的。產後新陳代謝恢復正常，生活恢復規律之後，掉發現象就會減少。

另外還有一種情況是，很多媽媽在產後會嚴重掉發。這是因為部分頭部毛囊進入休止期，出現產後脫髮，大概在一年內自然恢復。當然，掉發嚴重或持續時間過長的還是要請及時看醫生哦。

當然，孕期做好美容護理，也是美麗不減必不可少的步驟，人為的干預不僅能減輕“變醜”程度，還能加快美麗重返。

▼吃好睡好皮膚自然好

美容餐、美容覺，也不是沒有道理的，吃好睡好，養成良好的飲食習慣作息習慣，身體、皮膚自然棒棒噠。

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▼注意防曬

如果你還在堅信孕婦多曬太陽補鈣，皮膚變黑和黃褐斑會讓你後悔……

皮膚變黑、出現黃褐斑等，除了是因為孕期激素變化：雌激素可以刺激黑素細胞分泌黑素，孕激素可以促使黑素擴散;還有一個原因就是因為日曬。

所以不要以為懷孕了曬曬太陽正好補鈣，補鈣的方法有很多，不必刻意去曬太陽。

▼護膚品少用，但保濕要做好

大部分媽媽懷孕後都會素面朝天，但一般來說，還是要做好保濕的。凡士林、羊毛脂、維生素 C、維生素E，這些都是很安全的成分，可以放心用。

我國《化妝品衛生規範》明確規定，化妝品中不得人為添加糖皮質激素、重金屬、抗生素，或者濃度過高的角質剝脫劑。所以，只要選擇正規護膚品，還是比較安全的。

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