熬夜打遊戲對男子精子品質的影響究竟有多大？

對於懷孕好像所有的重擔都壓在女性身上，很少有人關心男性的問題。小韓夫妻就是這樣的，已經結婚三年了，沒有可以做避孕措施，可是一直沒有懷上寶寶。為此家人經常對她“另眼相待”，她自己也曾偷偷的去醫院檢查過幾次，可是每次檢查結果都一樣，身體沒有異常，小韓想可能是時機不到，所以寶寶遲遲不肯來。前段時間老公尿頻、尿疼痛，去醫院檢查身體，沒想到查出了，一直沒有懷上孩子的原因。

經過檢查，發現她老公的精液活動力非常差，也是就是典型的弱精症，這才導致他們一直沒有懷上寶寶。但是老公年紀輕輕怎麼就患上前列腺炎？經過醫生的仔細排查，發現她老公有一個習慣，喜歡熬夜打遊戲，而且經常玩到半夜一兩點。飲食上也不規律，經常吃大排檔，還愛喝酒吃辣，這些不良的生活習慣導致了他精液異常不育。

據美國研究發現，男性每天只玩2個小時的電腦遊戲，男性的精子數目和精子活性度將可能降低到正常男人的一半。更何況小韓老公長時間熬夜玩遊戲，缺乏運動，長時間保持坐姿導致睾丸溫度過高，影響精子的品質。而長時間坐在電磁輻射的環境中，會使會使睾丸的生精細胞受損，導致精子數量和品質急劇下降。

對於備孕期的夫妻而言，儘量遠離長時間使用電子類設備。另外作息要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，保證飲食的營養均衡，多吃新鮮蔬果和高蛋白的食物，例如深海魚蝦、瘦肉、牡蠣、大豆、雞蛋等，提高精子品質和數量。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？

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