針對八種不同體質的女人，解決健康喝茶的煩惱

據今日頭條APP後臺資料顯示，在2016年，美容在頭條關鍵字閱讀數達3226萬人次，在國民職場榜中名列前茅。同樣的，在2016年，食療在今日頭條關鍵字閱讀數達6529萬次，在國民養生榜中名列前茅。養生和美容，已經被女王們、女生們、女神們最為關注的話題。

世界因女人而美，女人因茶而更美。據調查，茶已然成為了現代女性的美麗專寵、閨房寶典。

她們也一定對如何喝茶保養有著自己的專屬秘訣，什麼節氣喝什麼茶、生理期喝什麼茶，什麼場合喝什麼茶，甚至在她們有去火、美容養顏、護膚、減肥等需求時選擇喝什麼茶，標榜為時尚現代的女人們簡直是信手拈來。

什麼節氣喝什麼茶、生理期喝什麼茶，什麼場合喝什麼茶；去火、美容養顏、護膚、減肥喝什麼茶；手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經等喝什麼茶？趁著3.8女王節到來之際，我們也總結出了被大部分愛美女士奉為寶典的“美麗茶心經”：針對八種不同體質的女人，如何喝茶解決健康煩惱。

手腳冰涼的冰美人

手腳冰涼，穿再多也暖和不過來，多是因為陽虛，陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。

美麗茶心經：玫瑰花茶性溫，有活血調經、強肝養胃、補氣血、解鬱安神的功效；溫養心肝血脈，舒發體內郁氣，常喝玫瑰花茶能增進血液迴圈。可適當喝些紅茶，若想增加“補陽”的效果，可以在紅茶中加入枸杞、紅棗等。

易感冒的敏姐姐

中醫講人的體表有一層衛氣，衛氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內有火易著急，遇到寒冷氣候，也易感冒。

美麗茶心經：金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性☆禁☆病，如身熱、發疹、咽喉腫痛等，效果顯著。

胃寒體質的纖貴人

胃寒，吃點涼的或吹點涼風就容易鬧肚子，多是因為飲食不規律，平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。

美麗茶心經：大麥可調理腸胃，幫助消化，喝之可起到暖胃、養胃的功效。對於胃寒體質的女孩有很好的調和作用。早上喝一杯，一天都會覺得暖暖的。

總咳嗽的林妹妹

咳嗽的原因有很多種，一般都是由於上呼吸道容易受到刺激，或者有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人容易總是咳嗽。

美麗茶心經：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

經常痛經的寒美眉

痛經是因為不通則痛，不通多是因為以前受到寒邪侵擾所致，通常體內有淤血的人皮膚易乾燥，讓氣色不好。

美麗茶心經：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑味道辛辣，可以補血活絡、驅寒除濕。女人需要常喝紅糖薑茶，具有防治風寒感冒、預防流感、暖宮治痛經、暖胃的作用。

食欲太好的胖貴妃

胃口超好，吃什麼都香，尤其愛吃肉、甜品等食物的楊貴妃式美女。平時有便秘的苦惱。

美麗茶心經：玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，使你保持輕鬆曼妙曲線，身形輕盈自然；決明子可以清熱、潤腸排毒，減少腸道吸收較多的脂肪。

腰酸頸痛的壓力妹

職場壓力大，經常覺得累，臉上狂冒痘，加上經常久坐不動，頸椎腰椎疼痛等侵襲而來。

美麗茶心經：安吉白茶氨基酸含量高，具有消除神經緊張和鎮靜作用。此外，安吉白茶能改善女性經期綜合症。減肥、護肝，長飲能體型苗條，皮膚美白滋潤。

熬夜加班的事業姐

不是在加班，就是在去加班的路上。這樣的妹紙，事業心超強，也超上進，但長時間的加班，對女人的皮膚、身材、眼睛是個很大的考驗。

美麗茶心經：加班時泡上一杯西湖龍井茶，提神、消疲，有效抵抗電腦輻射所帶來的傷害；菊花枸杞茶有助於保護因長期面對電腦所帶來的眼睛傷害。