千年仙草說靈芝，養生功效知多少！

流傳至今的臉炙人口的《白蛇傳·盜仙草》中，講白娘子（白素貞）上仙山盜來靈芝仙草救活暈死過去的許仙。從這個傳說中反映出古人對靈芝的信奉，認為靈芝是世間不可得的還魂仙草，同時，也可看出古人早就知道靈芝能救危急病人，起“死”回生，臨床應用搶救驚厥暈迷過度者（假死），這與靈芝有明顯的強心作用有關。

靈芝的應用範圍非常廣泛。就中醫辯證看，由於本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節機能平衡，調動機體內部活力，調節新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。

 

臨床研究證明，靈芝治療多種疾病

1.治療各種腫瘤。

2.治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血症、高血壓等心血管疾病。

3.治療神經衰弱等神經症。

4.治療頻繁性☆禁☆感冒、肝炎等疾病。

5.治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。

6.治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。

7.治療白細胞減少症和再生障礙性貧血。

8.治療斑禿病

9.治療克山病。

10.治療肌營養不良、風濕、類風濕關節炎、更年期綜合症。

11.治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病症都有較好的功效。

12.癌症患者放、化療後的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療後的毒副反應時間、

但是，靈芝這麼好，但有幾類人，是不能吃靈芝，或者說要慎重服用靈芝的，你知道嗎？

 溫馨提示：

一、對靈芝過敏者

靈芝屬於多孔菌科的一種，資料顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚發癢等過敏症狀。此類人群，應該立即停止吃靈芝，一般在發生過敏反應後停止攝入，就會逐漸恢復正常。

二、手術前、後一周的、或正在大出血的病人

靈芝粉具有抑制血小板凝結，稀釋血黏度的作用，所以在手術前、後一周或者正在大出血的病人，儘量不要服用靈芝。正確的做法是在手術完成後，身體恢復基本元氣後再進補靈芝，才能達到恢復身體的效果。

三、兒童慎服

理論上，靈芝性平、不與任何食物相克，任何都可以服用，靈芝對於調節免疫力效果奇佳，但是，兒童的免疫力較弱，且正處在發展階階段，對於健康的兒童，不建議服用。對於有疾病的兒童，可根據自身情況來服用。

備註：6歲以下的兒童，適量為成人的2/3。

四、孕婦慎服

孕婦在懷孕3個月之內，請勿服用，懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，可以服用。

據調查，孕婦服用靈芝，對妊娠性腎盂腎炎有效，孕吐得以減輕。但孕婦服用靈芝，宜以溫補為主，比如靈芝燉湯等。

五、熱感風寒病人

“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病症名稱，簡而言之就是感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因為感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。 

 

適宜服用靈芝粉的人群有

⊙提高人體免疫機能，雙向調節免疫功能，適合所有人群。

⊙化療腫瘤患者，手術後患者增強體質，改善症狀。

⊙體弱多病者，大病初愈者。

⊙思慮過度，心神失養，夜睡不佳，經常失眠者，體力及記憶力減退者。

⊙心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。

⊙ 中老年人，預防各種疾病，延緩衰老。

⊙ 中青年女士，美容養顏，減脂、減肥等。