計步器和手環哪個更靠譜？

智慧運動手環如今幾乎成了年輕人的運動標配，因為不僅能計步，還有睡眠監測、來電提醒等功能，完勝普通計步器。但對很多中老年人來說，手環在操作上卻令他們有些頭痛，既要搞懂什麼是app，又要學會看各種相對複雜的參數。農曆新年到來之前，到底送手環還是計步器給家裡的長輩？我們不妨從功能、價格、實用性等方面進行全方位對比，通過PK，找出自己想要的答案。

功能PK：手環完勝計步器

計步器，顧名思義是計步，衡量一個計步器的好壞也是看它的計步是否準確。高端計步器都有心率顯示，可即時監測心率，隨時監督自己的健康狀況。而智慧手環幾乎囊括了計步器所有功能，同時還具有睡眠監測、高檔防水、藍牙4.0資料傳輸、疲勞提醒等特殊功能，使用者可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、飲食等即時資料，並將這些資料與手機、平板、ipod同步，起到通過資料指導健康生活的作用。

因此，從功能上來說，手環秒殺計步器。

價格PK ：計步器白菜價手環高低不一

計步器最便宜幾元、十幾元都可買到，記者查閱多家電商平臺發現，目前市場大多數產品在百元以內，稍微高端的產品也不到300 元。而手環最便宜的要80元左右，主流產品都在四五百元，高端產品達上千元。對大多數中老年人而言，一個幾十塊的計步器已可以滿足基本需求。而且智慧手環對他們而言，80%以上的功能都是浪費的，為用不上的功能付出好幾倍的價格，恐怕大多數中老年人都未必願意。

螢幕PK：又大又清晰才是王道

手環以小巧著稱，所顯示時 間、運動步數字體都很小，中老年人看起來會很吃力。而計步器上碩大的字體一眼就明瞭各項資料，有的計步器還帶語音播報功能，很受中老年人歡迎。

耐用性PK：計步器能一年不充電

智慧手環用電問題讓人頭痛，基本款一周就要充次電。而計步器電池的使用壽命長達1年6個月，有的計步器可能用兩年也不用換電池。用慣智慧手機的年輕人對手環使用了1周左右充電一次習以為常，而對於老年人來說，頻繁的充電就比較麻煩了。

操作性PK ：越“傻”越受歡迎

手環帶有的睡眠監測、心率監測等，要通過智慧手機配對後才能查看。而計步器不用連接手機，所有資料通過兩三物理按鍵就全部顯示在螢幕上。所顯示的步數、卡路里又都是老人所需，這已足夠了。

◆小結：智慧手環是新興高科技產品，體積、便利性都十分出色，但在價格和操作方面對中老年人來說是個檻。當然，如果老人家對新生事物感興趣，不差錢，子女也有耐心教老人家使用，那麼手環完勝計步器。但追求性價比的中老年人可能更適合計步器，簡單實用就是最好的。

心率手環

計步器手環