肌膚不好？你可能忽略了這一步

一般情況下，我們肌膚主要集中在早晨和晚間睡眠前的護理，早晚護理同等重要。

日間護理除保持肌膚滋潤度等外，我們也特別注意肌膚免受到外界環境變化帶來的影響或傷害，譬如紫外線等。

然而，一天的疲憊，一些寶寶們忽略了夜間的肌膚護理。夜間護理則是針對睡眠中褪黑素荷爾蒙分泌，刺激肌膚細胞，修復肌膚細胞活力，達到改善肌膚的效果。

我們肌膚好不好，千萬不能忽視夜間的護理，晚間的肌膚管理好壞，也影響著第二天的皮膚狀態。

第一步：做好肌膚的清潔

肌膚清潔是護膚最重要的第一步。無論我們上妝與否，經歷了整整的一個白天，我們的毛孔不僅堆積了新陳代謝的分泌物，還附著了外界的各種東西。若不及時處理，一些有害物質通過毛孔進入我們肌膚，可能會引發各種肌膚問題。

因而，沒有做好肌膚清潔，導致了大部分皮膚問題的發生，譬如痘痘。另外，有些寶寶們為了打開肌膚，用熱毛巾敷臉，熱水清洗，事實上這種做法都是不可取的，熱水在快速蒸發的過程中，會奪取水分，導致肌膚乾燥，可以用溫水清洗。

第二步：讓肌膚喝夠水

肌膚補水的過程沒有白天和晚上之分。尤其是在乾燥的季節，避免肌膚乾燥，唯一的方法也是選用補水鎖水優秀的護膚品。

完成肌膚的清潔後，將水置於化妝棉上，均勻塗抹于面部（其實並不存在浪費，反而會對毛孔有第二次清潔，並輔助打開毛孔，試試，會有意想不到的發現），然後分別均勻塗抹乳液和麵霜。鎖水的護膚品會在面部形成一層水分膜，給肌膚提供持續的滋潤。

第三步：修復

寶寶們都期望自己肌膚亮白紅潤，而肌膚白皙是實現這一步驟的基本條件。入睡前，選用優秀的面膜和護膚品就顯得特別重要。除了保濕，鎮靜、美白等功能性管理也不能忽視。白皙肌膚是明亮肌膚的基本條件，入睡前，用面膜進行雙重管理，第二天皮膚保准在不知不覺中變得更亮白。晚間護理也是最近走在流行前沿的時尚達人們最在意的部分。

做好這三步，一段時間下來，肌膚會有明顯的變化。一定要注重面部的清潔、補水鎖水和修復三步曲，切記。