黃褐斑病因 ，生活中如何預防黃褐斑？
黃褐斑病因 生活中如何預防黃褐斑？
隨著年齡的增長，許多女性尤其是已婚女性，都會不知不覺但許多女性卻不知不覺成了黃臉婆。很多女性認為自己天生的麗質，卻沒有做好後天的保養，面上長出黃褐斑，這不但對女性的外貌有影響，而且對心理造成的影響更大。對此，女性朋友會不惜嘗試各種護膚方法，但收到的效果卻是甚少，主要是對黃褐斑的認識過少。
面部黃褐斑呈對稱狀地分佈於面部，以顴部、頰部及鼻、前額為主。黃褐斑大小不一，為淡褐或深褐色，有時呈蝶翼狀，這種斑點想要祛斑是很難解決的。
中醫認為，黃褐斑是脾濕、腎虛是發病之因，氣機不暢、氣血瘀滯，顏面失於濡養而致病。中醫將黃褐斑分為腎虛肝瘀和脾虛肝瘀兩種，腎虛肝瘀型表現為兩顴色斑、色澤較深暗，形體偏瘦，多伴有腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少，脈弦細。脾虛肝瘀型表現為色斑分佈於兩顴及口周，形體豐滿，伴腹脹，大便稀疏、舌質暗紅，苔白膩。
遺傳，研究發現，30% 47%的黃褐斑患者有家族史，Miguel報導28例男性黃褐斑患者中的70.4%有家族史，有人發現一個家族兩代人中有6例黃褐斑患者，其中女性2例，男性4例。另有報導，25例黃褐斑患者中有家族史者8例，占32%。這些發現均支持黃褐斑的發病可能與遺傳有關。
第一、內分泌紊亂引發黃褐斑
女性內分泌紊亂的出現一般表現為月經不正常、皮膚品質下降、黃褐斑增多，會嚴重影響皮膚組織的正常代謝，如果不能儘快糾正的話，就會容易出現色素沉著，並且黃褐斑的面積可能會擴大，需要喝藥調理內分泌的平衡。
第二、陽光照射引發黃褐斑
經過研究發現，越不重視皮膚保護的女性，其長黃褐斑的幾率就會越大，尤其是要注意如果平時沒有進行防曬護理的話，很可能會出現各種各樣的皮膚問題，這是由於陽光中的紫外線會影響酪氨酸酶活性，從而導致皮膚內的黑色素增加。
第三、全身性☆禁☆病症引發黃褐斑
如果患者患有嚴重的病症，例如腎病、血液病、腫瘤等，都可能會隨著身體代謝減弱或者是器官衰竭而出現嚴重的黃褐斑，在用藥過程中也要注意有些藥物是會影響皮膚品質的，例如，女性避孕服用的避☆禁☆孕☆禁☆藥，其副作用就包括容易長斑。
第四、年齡的斑點
隨著年齡的增大，人體內部的新陳代謝會減緩，肌膚水分的流失會加劇，不注意保養會形成斑點內調外養才是根本。很多姐妹之所以覺得祛斑很困難，除了因為導致斑點的原因不一樣，祛斑的難易程度不一樣之外，還和調理方法息息有關。
生活中如何預防黃褐斑
1.保持心情舒暢
情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠品質較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。
2.注意防曬
日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。
3.保證營養充足
缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少穀胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。
4.正確護膚
用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用溫水，配合潔面乳洗面，之後不要忘記用化妝水和保濕乳液進一步護理，避免皮膚過於乾燥。隨時吸油保濕。由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施。先用吸油紙吸收面部多餘的油光，再使用噴霧。（圖片來源：視覺中國）
隨著年齡的增長，許多女性尤其是已婚女性，都會不知不覺但許多女性卻不知不覺成了黃臉婆。很多女性認為自己天生的麗質，卻沒有做好後天的保養，面上長出黃褐斑，這不但對女性的外貌有影響，而且對心理造成的影響更大。對此，女性朋友會不惜嘗試各種護膚方法，但收到的效果卻是甚少，主要是對黃褐斑的認識過少。
面部黃褐斑呈對稱狀地分佈於面部，以顴部、頰部及鼻、前額為主。黃褐斑大小不一，為淡褐或深褐色，有時呈蝶翼狀，這種斑點想要祛斑是很難解決的。
中醫認為，黃褐斑是脾濕、腎虛是發病之因，氣機不暢、氣血瘀滯，顏面失於濡養而致病。中醫將黃褐斑分為腎虛肝瘀和脾虛肝瘀兩種，腎虛肝瘀型表現為兩顴色斑、色澤較深暗，形體偏瘦，多伴有腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少，脈弦細。脾虛肝瘀型表現為色斑分佈於兩顴及口周，形體豐滿，伴腹脹，大便稀疏、舌質暗紅，苔白膩。
遺傳，研究發現，30% 47%的黃褐斑患者有家族史，Miguel報導28例男性黃褐斑患者中的70.4%有家族史，有人發現一個家族兩代人中有6例黃褐斑患者，其中女性2例，男性4例。另有報導，25例黃褐斑患者中有家族史者8例，占32%。這些發現均支持黃褐斑的發病可能與遺傳有關。
第一、內分泌紊亂引發黃褐斑
女性內分泌紊亂的出現一般表現為月經不正常、皮膚品質下降、黃褐斑增多，會嚴重影響皮膚組織的正常代謝，如果不能儘快糾正的話，就會容易出現色素沉著，並且黃褐斑的面積可能會擴大，需要喝藥調理內分泌的平衡。
第二、陽光照射引發黃褐斑
經過研究發現，越不重視皮膚保護的女性，其長黃褐斑的幾率就會越大，尤其是要注意如果平時沒有進行防曬護理的話，很可能會出現各種各樣的皮膚問題，這是由於陽光中的紫外線會影響酪氨酸酶活性，從而導致皮膚內的黑色素增加。
第三、全身性☆禁☆病症引發黃褐斑
如果患者患有嚴重的病症，例如腎病、血液病、腫瘤等，都可能會隨著身體代謝減弱或者是器官衰竭而出現嚴重的黃褐斑，在用藥過程中也要注意有些藥物是會影響皮膚品質的，例如，女性避孕服用的避☆禁☆孕☆禁☆藥，其副作用就包括容易長斑。
第四、年齡的斑點
隨著年齡的增大，人體內部的新陳代謝會減緩，肌膚水分的流失會加劇，不注意保養會形成斑點內調外養才是根本。很多姐妹之所以覺得祛斑很困難，除了因為導致斑點的原因不一樣，祛斑的難易程度不一樣之外，還和調理方法息息有關。
生活中如何預防黃褐斑
1.保持心情舒暢
情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠品質較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。
2.注意防曬
日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。
3.保證營養充足
缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少穀胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。
4.正確護膚
用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用溫水，配合潔面乳洗面，之後不要忘記用化妝水和保濕乳液進一步護理，避免皮膚過於乾燥。隨時吸油保濕。由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施。先用吸油紙吸收面部多餘的油光，再使用噴霧。（圖片來源：視覺中國）