艾灸為什麼要選擇陳年的艾草？

現在越來越多的人開始注重養生，經常選擇艾灸理療，可大家知道為什麼要選擇陳艾來做艾灸嗎？普遍意義上保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉，簡稱“陳艾” ，而陳艾葉中以三年到五年為最好，俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。

艾條是用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷，艾條主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫術之一，屬中藥外治法，可溫經散寒，行氣血，逐寒濕，適用於風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛,頸椎病等症。

1.陳年艾條的火候為“潤能通經、溫而不燥”，主要是講陳年艾條的火熱力功效強勁、熱力溫和、直到深處、容易透過皮膚。

2.新艾條艾灸的時候，火力太大，有灸痛感，而陳年艾條的火力就柔和的多了，還有在各種古代醫書上也多用陳艾條來艾灸也是有一定道理的。

3.新艾條的艾油沒有完全揮發掉的，多用了對人體是有害的；如果是陳艾條的話，就沒有這艾油之說了，因為艾油早已揮發乾淨了，這樣對人體才有更好的滲透力。

4.陳年艾條聞起來溫和淡雅的味道，而如果是新的艾條的話，由於我們前面講的艾油過多的原因，聞起來有強烈刺鼻的味道，對人體也是有傷害的。 

艾灸雖好，在艾條選擇上也是要注意的喲。儘量選擇大的，值得信賴的生產廠家。品質有保障了，我們的健康才有保障。