絞股藍南方人參的五大禁忌一定要清楚

相信大家對於絞股藍也不陌生，主要有降火安神的作用，其他功效也不用我多說了，不知道的可以去百度喲。

今天我們主要要講的是絞股藍帳號的副作用，醫學認為，絞股藍味苦，性寒無毒，民間多用於消炎解毒，止咳化痰，產區群眾在夏季采其莖葉煮水做清涼飲料。絞股藍素有南方人參之稱，具有滋補、安神、對降三高有很好的療效，雖然我們說絞股藍無毒，服用之後也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現上癮的情況。

但是，是藥三分毒，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況，例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好能夠立即停止，然後請教專業的醫生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

除此之外，需要注意的就是以下五點了：

首先，開水沖泡

我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，並且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由於高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

其次，沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶

在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那麼最好用冷水進行沖洗。

第三，絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉

因為一次並不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍鬚茶的時候，原本味道就是比較淡的，並不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之後就扔掉。

第四，不要與涼性食物一起食用

上文我們也說過了，絞股藍屬於涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

第五，注意別服用變質的絞股藍茶

在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能哦。