破水見紅怎麼辦？你應該知道的臨產徵兆

臨近預產期，准媽咪懷著既期待又緊張的心情等待著寶寶出世。這個時候，准媽咪可一定要注意臨產徵兆，準備迎接寶寶的順利降生。

1.上腹部輕鬆感

一般在分娩前1-2周，准媽咪會感覺到上腹部輕鬆舒適很多，呼吸輕快，胃灼燒感減弱，食量變大。這是由於胎頭入盆，准媽咪肚子最高點下移，子宮對上腹部壓力減小，自然感覺輕鬆了。

2.體重不增加

當准媽咪體重開始不再增加時，即意味著胎寶寶完全成熟，很快就出生了。

3.大腿根部疼痛

臨產前，左右恥骨連接部位會鬆弛，以便寶寶順利通過產道，准媽咪會感覺大腿根部疼痛。

4.陰☆禁☆道分泌物增加

臨近生產，准媽咪子宮頸變薄、變軟、變大，而塞住子宮頸的黏液不能起到原有作用，則會陸續流出陰☆禁☆道，就會導致陰☆禁☆道分泌物增加。

5.注意到自己的宮縮增多了

更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些准媽咪會經歷類似月經期的絞痛。隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。

6.見紅

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰☆禁☆道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），因此叫做"見紅"。如果沒有其他症狀同時出現，就不用著急去醫院就診。

7.羊水破裂

包圍著寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰☆禁☆道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

8.有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象發生在分娩開始時。

9.有便意，感覺寶寶要掉出來

胎頭入盆後，子宮收縮時直腸和膀胱收到的壓力增大，准媽咪就會感到便意，此時應多做深呼吸，配合醫生用力。

臨產前，准媽咪們不要害怕，心情放鬆，保持充足的睡眠。每天到戶外散散步，曬曬太陽，等待著小寶寶的降生。而飲食則以富於糖份、蛋白質、維生素、易消化的食物為好。準備好待產包，為寶寶發動做好準備。

防溢乳墊，臨產前和哺乳期都會有溢奶現象，可以備一點一次性的防溢乳墊，避免溢奶的尷尬。這款優點是海量瞬吸，保持表面乾爽不回滲，透氣性好。雙重背膠，不容易移位。

產褥護理墊，這個可以多備一些，惡露期間可以防止弄髒床單。除此之外，生理期也可以使用，還可以當做寶寶的隔尿墊。親膚無紡布表層，纖薄的設計，乾爽透氣。

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產褥期月子紙。月子期間，惡露較多，如果用一般衛生巾，會悶熱不透氣，極易造成側切傷口感染，用月子紙就會好很多。這款選取原生態紙漿，高端品質，不掉紙屑。無漂白，無螢光劑，無甲醛，媽咪們放心用。

一次性內褲，月子期間，使用方便簡單，避免了洗滌的麻煩。透氣舒適的材料，穿一天也不悶熱，不會引起瘙癢，適用於敏感肌膚。寬腰設計，穿著更貼身。

月子鞋，包跟設計更加保暖，圓形鞋頭穿著輕盈舒適。加厚的鞋底，採用優質材料，隨意彎折不變形。防滑減震，讓每一步都安全。可愛的造型也是媽咪們的最愛。

月子濕巾，產前產後清潔肌膚，方便使用。不含酒精，不含香料色素。提取天然蘆薈汁液，溫柔呵護媽咪們的肌膚，滋潤保濕。敏感肌膚也可以放心使用。

月子牙刷，這是一款不用牙膏的牙刷，綿柔紗布製成，薄荷香味，並且含有維生素C，安全環保材料，細緻呵護產後媽咪的牙齒牙床。幹濕兩用更方便，讓媽咪們輕鬆坐月子。

產後收腹帶，順剖兩用。產後腹部出現鬆弛下垂，而剖腹產傷口癒合慢，易受外力拉扯，造成傷口疼痛感染，選擇收腹帶可以解決這些問題。彩棉材質，不含螢光劑，透氣舒適，方便產後媽咪的身材恢復。

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