清晨的每一縷陽光都是滋養，是該出來跑步了！

堅持早晨走路半個小時，已經有兩年的時間了，開始的時候是勉強，後來成了習慣，舒舒服服的感覺真好，略微出了些汗，筋骨都舒緩開來，給自己身心放鬆，減壓，慢慢的正能量有恢復了百分百，快走之後，是一圈的散步，讓汗水少一點再少一點，進入了我們正常的走路速度。好極了，操場上健身的朋友們也是掌握了這個好的鍛煉方式，真的是其樂無窮。

看過一對情侶，每天都要跑步幾圈，之後還要到健身的舞池裡去蹦步，挺嗨的，他們的生活裡充滿了陽光和愛，人也精神了很多，日復一日，年復一年，靈魂上的伴侶都有著相同的愛好！

宇宙裡的事物都是我們的思維所吸引來的，我們要健康，要百分之百的健康，我們想著，做著，那麼，我們就真的是健康的，我們練著瑜伽，跑步，各種運動，堅信自己就是最棒的，最好的，最健康的，我們的生活裡充滿了陽光，充滿了正能量，越來越美好的事情就來到了我們的身邊，是我們自己吸引過來的。

凡事都要往好處想，這是很多優秀的人天天想的事情，所以他們越來越優秀。所有的美好都如期而至，運動起來，你的人生才會有活力，每天都讓你精神百倍，魅力四射！