艾灸，先人智慧的大用處！

艾灸是古代中藥針灸療法中的一種灸法。常用艾葉製成的艾柱、艾條點燃熏烤人體的穴位。具有調節免疫、溫經散寒、行氣通絡、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽、美容。除此之外艾灸針對一些傷病有奇效。

錦春堂出品的艾燭，如下圖：

艾燭是基於傳統艾灸的一種產品，使用時點燃由艾草製成的艾燭，在灸具上燃燒產生的灸煙持續刺激身體穴位，達到保健養生的效果。該設計不易燙傷、方便易操作，效果較前人的設計更佳。

李時珍在《本草綱目》中記載：艾葉生則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融合。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉珂之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。

李時珍的這段話的大概意思是：艾葉是苦的，具有驅寒去濕，預防疾病，強健體魄的作用。

其強健體魄、預防疾病的功效也被後世人看中，經歷數千年終於發展成一種簡單易操作的養生方法。但在現代社會艾葉已經難以隨意找到了，艾灸也逐漸為人們所遺忘。

錦春堂艾燭所使用的艾葉來自北緯30°正宗的蘄艾，源產地是李時珍的故里。

艾燭的製作方法：

一般在秋天採集艾葉。將乾燥的艾葉用木棍打碎，揉成艾絨，最後壓制成艾燭。

艾燭適用於睡眠品質差者、肩周麻木患者、腰膝酸軟患者、經絡不通者、痛經患者。

使用方法取出艾燭，撕下底部黃色貼紙，點燃艾燭，貼于身體施灸部位。

需要注意的是：面部和其他敏感部位不可以施灸，孕婦與婦女經期時不可以施灸，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩不可以施灸，高燒昏迷不可施灸。