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換季就長痘?毫無徵兆?這是在“痘”你呢

對於痘肌來說,最怕的就是換季,總是一言不合就滿臉小痘,毫無徵兆。經常隔天醒來,臉上的痘痘就如雨後春筍般蹭蹭蹭的冒出來,這種“別人都是一葉知秋,我卻是一臉知秋”的絕望的程度決不低於十級。

其實,這個可以完全避免的,保持愉悅的心情,作息時間穩定,少吃辛辣刺激的東西。

一、保持清潔是第一步

保持肌膚清潔,痘痘出現時肌膚油脂分泌已經減少了,所以如果通通採用控油、控痘、去角質,會令原本就缺水的肌膚雪上加霜,不但不能有效地“滅痘”,反而會產生更多的問題。 保持肌膚的清潔時對付痘痘的關鍵,千萬不能用手去擠。

二、.選擇合適的洗面乳

面部肌膚堆積過多的角質也容易長出痘痘,所以在挑選洗面乳時建議選擇深層清潔型,而不要選擇控油型洗面乳。

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三、睡個好覺

要保證足夠的睡眠時間,而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10~12時之間是肝臟排毒的最佳時間(中醫認為,肝火太旺盛,容易引發痘痘),而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。睡覺時可以適當的局部塗抹祛痘產品。

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四、少化妝或不化妝

在皮膚不太好時,應盡可能不要化妝。痘痘一兩天時治不好的,當因工作、社交的需要必須化妝時,可以化淡妝,但要謹慎選擇化妝品並且讓它們在臉上待的時間儘量短些。化妝時可以選擇清爽型粉底,加強重點化妝即可;卸妝時要卸乾淨,以免影響痘痘的治療效果。

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