幫你解決寶寶不愛吃飯的4個小竅門

文/ 小小費de媽媽 媽咪讀呀

孩子長到一定年齡段的時候，開始對吃飯產生好奇，繼而對食物產生興趣。有時候吃著吃著，就開始揮霍食物。

小小費現在一歲八個月了，有強烈的自主進食的要求。讓人頭痛的是，他就屬於典型的吃著吃著就“逗你玩兒”。每次飯畢，一個清秀的小孩總會滿臉菜葉子，還對你齜牙咧嘴。

經過姥姥和我與小小費持久戰以後，我們得出了一些餵食經驗，與諸位媽媽分享。

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【在米飯裡挖寶藏】

小小費晚上一般吃米飯，配以各種清淡軟爛的炒菜。對小朋友來說，肉肉就是天底下最好吃的食物。

小小費相當精明，能把米飯裡的肉肉吃幹抹淨，留一碗白白的大米飯。

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我說：肉肉現在躲在米飯底下。要不這樣吧，你把上面的米粒都搬走，然後把肉肉寶藏都挖出來。小小費立即行動，拿勺子舀了一大口白米飯，但放在哪裡？我提醒他，你可以放嘴裡。接著我又指著另外一處，你看，這個肉寶藏也露了一個角，你繼續挖。

很快米飯下了一大半。最後我提示他：哎呀，要是你把這些白米飯都搬走，肉肉寶藏就沒地方躲了。小小費三下五除二就把白米飯吃乾淨了。

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【追著飛機一起跑】

到了吃水果的時間，小小費磨蹭不願吃。我舉著手裡的蘋果，對他說：“寶寶快看，媽媽現在手裡有一個飛機。”

小小費興奮地蹲在地上，睜大雙眼望著我，等待下一步的指示。我說：“這個飛機要穿越雲彩，你追上他，咬一口，它就能飛慢一點”。小小費跟著我手裡的蘋果移動，迅速吃掉一口。我繼續提高音量提醒：“飛機飛遠了，快追上它，降低它的速度。”

不到十分鐘，一個蘋果就被米西掉了。

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【在肚子裡養小魚】

如何對付一個不愛喝水的小孩？當然要智取！

午飯吃了鱈魚。小小費開心得很。我問：“小寶寶吃了鱈魚，那這條小魚就拜託你照顧了。”小小費點點頭。

然後我指著家裡的魚缸說，你看我們家的小魚都要喝水，你要是不喝水，小魚就會渴死。接著遞給他一壺開水：“快喝點水。”

小小費仰起脖子咕咚咕咚。

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【紅豆三姐妹】

小小費不喜歡吃紅豆，哪怕煮得特別軟，總是嚼幾下就吐出來，一副好難吃的表情。

作為一個宣導營養均衡的媽媽怎麼可以讓他挑食呢？我靈機一動開始講故事：從前有3個姐妹，她們每天都在一起。一起上學、一起騎自行車、一起出去玩耍，從來不肯分離。

小小費集中注意力，饒有興趣地聽。

我說，如果分開了她們，她們就會傷心地哭泣。因為她們去哪裡都要姐妹同行，不願分開。所以，你要不要這玉米三姐妹跟你一起玩耍呢？

效果麼？當然是妥妥的，從此小小費都是三顆紅豆一起吃的。

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媽咪讀呀：女人的美麗必須從她的眼中找到，因為這才是她的心靈之窗與愛心之房——奧黛麗•赫本。讀一本親近自然的好書，和寶寶在萬物有靈的世界一起成長。這是一個精緻媽咪讀書、育兒、博物人生的自然頻道。

來源：媽咪讀呀，本文已獲得授權

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