淘新聞

孕期胃口再好,這些水果都是要上黑名單的

朋友圓圓懷孕兩個月了,這小妞平時就是一個饞嘴貓,懷孕之後不僅沒有出現食欲不振,噁心嘔吐,反而胃口大開,見什麼都想吃。他老公也是寵她到天上,想吃什麼哪怕半夜十二點也會去給她買。每次她給我們說的時候,幾個好姐妹都是羡慕得不能行,小妮子渾身上下都透著幸福。可是孕期畢竟還是需要有所顧忌的,就算肚子的孩子再健壯,碰到孕婦不宜吃的,也是相當危險。前幾天,圓圓突然鬧著肚子疼,送往醫院檢查後,才發現是桂圓吃多了。

孕媽需要注意以下這些水果要儘量少吃或者不吃。

一.木瓜

木瓜含有的維生素是蘋果的50倍左右,並且富含十七種以上氨基酸。它所含有的一種特殊成分不僅具有抗衰老,養顏減肥的功效,還可以抗菌消炎,阻止致癌物質在體內彙集形成。不過木瓜性寒,身體虛弱,腸胃不好者容易出現腹痛腹瀉。特別是青木瓜會引起子宮收縮,如果食用過多可能導致流產。所以孕期和產後一個月內都不宜吃木瓜。

二.山楂

山楂具有消食開胃的作用,所以孕期食欲不振時,有些孕媽會選擇吃山楂來調理腸胃,這是不可取的。由於山楂具有活血化瘀的功效,特別是幹山楂,會增加子宮平滑肌的興奮性,容易引發流產。此外山楂中的鞣酸成分容易和體內的鈣、鐵、鋅、蛋白質結合,使孕婦出現缺鐵性貧血、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,影響胎兒發育。所以孕期,山楂以及山楂製品,比如炒山楂、糖葫蘆、山楂條、山楂卷都是不宜食用的。如果實在沒有胃口,想吃酸的,可以用其他水果代替,比如柳丁、西柚、獼猴桃或者檸檬汁。

三.甘蔗

甘蔗中含有各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,可以治療口乾舌燥,消化不良,孕早期食用還可以防止便秘,改善消化不良,嘔吐噁心的症狀。不過由於甘蔗中含有豐富的糖分,食用後血糖會迅速上升,測糖耐前如果食用會影響結果的準確性。此外患有妊娠性糖尿病的孕媽食用後非常不利於病情的控制。所以孕期儘量少吃或者不吃,食用時不要吃腐爛內部發紅的。

四.桂圓

桂圓屬於熱性水果,具有活血功效,對於孕期的媽媽來說是禁果,特別是懷孕早期,如果食用過多,容易引起胎動頻繁從而導致流產。

五.榴槤

榴槤富含豐富的營養物質,食用價值很高,但是屬於熱性水果,活血特性也是孕媽需要遠離的。此外榴槤的含糖量極高,食用後不僅容易導致血糖升高,而且會出現便秘,所以患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽是堅決不可以食用的。

-----------------------

防輻射服真的能防輻射嗎?感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎?唐篩這麼可怕還要不要做?醫生,我看到吃的想吐怎麼辦?孕前做了這些事情,孩子還能要嗎?孕期可以xxoo嗎?

如果你也有這些困惑,關注淘寶頭條號:好孕