茶之美肌 古老卻高效的護膚之法

對於茗茶的護膚之道，相信你肯定並不陌生。眼睛浮腫時用來濕敷的茶葉包，對抗肌膚氧化時選擇的綠茶補水精華…這些貫穿在你生活中的茗茶功效遠不止解渴這麼簡單！今天就讓我們從綠茶、白茶和紅茶這三種茶品的特性，為大家解讀其中的護膚奧妙吧。

綠茶：抗氧化之王

源自中國的茶葉通過古老的絲綢之路走向全世界，至今仍對中外文化影響頗為深遠。最常被運用在護膚品中的綠茶，由於未經發酵，其抗氧化成分——茶多酚，遠比紅茶的含量高。多年前，科學家通過實驗證實綠茶中蘊含多種對人體和皮膚有益的重要元素，可降低由紫外線導致的皮膚釋放自由基和發炎等危害，幫助皮膚起到防曬和推遲衰老的作用。

緣起於中國的茶道如今卻被日本人發揚光大，據不完全統計，日本是世界上最喜愛喝綠茶的國家之一，其中日本人的長壽秘訣與飲用綠茶又有著千絲萬縷的關係。談起綠茶的護膚功效，不少韓國護膚品牌都推出綠茶系列的護膚品，最廣為大家所熟知的當屬Innisfree悅詩風吟的綠茶籽精華，其主打的補水保濕和抗氧化功能在同價位產品中性價比極高，是一款值得回購的護膚品。

白茶：抗皺修復之王

白茶屬於微發酵茶，其中的抗氧化作用是綠茶的2倍，而且白茶中的咖啡因含量比綠茶低，能有助保持身體中的水分。另外有研究顯示，白茶在抗皺和排毒方面的效果也頗為出色，同時還兼具均勻、提亮膚色的作用，因其含有豐富的茶多酚，在加入到保養品中可起到抗炎、防曬的效果。

至於白茶出色的抗皺功效，早有科學實驗證實：白茶中含有2種有效幫助皮膚保持緊實健康的活性酶，可中和自由基對皮膚的傷害，同時抑制破壞皮膚膠原蛋白和彈性的有害因數。因此，在美容界白茶被公認為肌膚修復方面的全能選手。

紅茶：緊致舒緩之王

對於西方國家而言，那裡的人們會更加偏愛於飲用紅茶。完全發酵過的紅茶雖然茶多酚含量略低於綠茶和白茶，但紅茶中的抗氧化成分葉黃素含量為三者之最。經研究發現，紅茶中的維生素B2、維生素C、維生素E和多種礦物質含量豐富，同時因咖啡因含量極高，在抗菌消炎、減少皮膚長痘方面的效果尤為顯著。

不難發現，在綠茶、白茶和紅茶這三款不同的茶品中，它們在皮膚抗氧化方面的功效大致相同，但彼此所具有的單一功效卻更為顯著。如果你現在處於25歲左右的年紀，想要幫助皮膚快速補水、對抗初老症狀的話，可以選擇含有綠茶成分的護膚產品。而對於更加熟齡的肌膚來說，白茶的提亮抗衰老和紅茶的緊膚除皺功效會更為適合。