天氣轉涼老寒腿疼痛難忍？教你用3個方法

初秋到了，很多人都開始受到天氣的影響，身體很多地方都開始敏感起來。老寒腿可真是通病了，這個時候，久治不愈的老寒腿再次席捲而來，很多朋友都求醫問藥，想知道究竟怎麼樣才能不疼？

【 保養穴位一：行間穴】

定位：在足背側，當第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。按揉行間穴。

【 保養穴位二：梁丘穴、血海穴】

如果是膝蓋臏骨痛，就要處理一下樑丘穴、血海穴，坐到床上，讓腿平放，大腿肌肉放鬆狀態，輕輕敲打梁丘血海穴2分鐘。

梁丘：在膝蓋上外約2寸處

血海：大腿內側，髕底內側端上2寸。輕輕敲打梁丘、血海2分鐘。

除開上述提到的日常保養，每天用熱水泡腳，按摩足底，促進代謝，或者進行【艾灸】，也會對老寒腿產生一定的緩解作用。

出去上面這些方便的保健方法，平時外出的時候更要做好保暖工作。有老寒腿的朋友們，腿部和膝蓋處一定要更加防範，下面這些護腿、護膝用具，轉為老寒腿而設計，這樣身體其餘部位可以正常穿著，而腿部和膝蓋也會保暖哦。

老寒腿自發熱護膝

這段時間在我國大多數地區，還穿不上秋褲絨褲，但是有老寒腿的朋友們出門穿單褲，已經受不了涼風了。這樣箍腿的護腿護膝特別必要，不是太厚，但是卻有一層保暖薄絨，穿在單褲裡也看不出，既有溫度又有了風度。

春夏季竹炭護膝

添加了天然纖維竹炭的護腿，對於空調腿、關節不適和腿部酸痛都有舒緩的作用，竹炭具有很好的恒溫性，促進人體新陳代謝和舒緩疲勞。上班或出門散步的時候帶上，能夠很好地緩解疲勞。

透氣保暖老寒腿超薄自發熱護膝

四面彈性科技，讓這款護膝變得非常貼身，牢牢地抓在腿上，卻不會有緊繃的感覺。有老寒腿就更應該注意空調房的溫度，在家裡套上這護膝，整個腿部都暖暖的，久而久之，老寒腿會好很多。

羊絨過膝護腿襪

優質專用羊絨紗線紡織而成，手感細膩柔滑，吸濕排汗透氣三重呵護，貼身佩戴更溫暖；柔軟舒適，久穿也不會不起球。四面編織讓它不下滑、不掉色，無縫設計不勒腿，而且它的彈力超好，除了保護膝蓋和腿部，更能顯瘦保暖。

自發熱護膝保暖老寒腿薄款

這個護膝是曲面的哦，國際上專業的護膝都是曲面的，這樣可以更好地貼合人體膝蓋的弧度，穿起來更加舒適、運動自如；彎曲性的護膝發熱面積比直筒護膝大二分之一，有針灸部位，可以達到更好地治療效果。

電熱護膝加熱保暖老寒腿

一款有著治療功能的護膝哦，它內含熱療系統，充電後即可使用，電池小巧方便、續航能力非常強，在平時運動、散步或者工作同時就能夠按摩，不影響正常的行動，是不是相當方便？