瘦肚子方法大盤點，讓你輕鬆擁有小蠻腰！

最近兩天，女星楊蓉拍攝的一組寫真在網路上瘋傳，寫真中，只見她穿著一身素白色修身裙，凹凸有致，盡顯完美身材。長髮盤成丸子頭，面對鏡頭，嘴角上揚，皮膚細膩紅潤有光澤，鏡頭下麵儼然一副少女清純模樣。大家對楊蓉的印象多為古裝戲，精緻小巧的面容加上苗條纖細的身材和她出演的角色相得益彰，但是最近她的新戲《美人為餡》第一次挑戰員警的角色，畫風從古代到現代，角色從嬌俏小女人到幹練萌漢子，但是對於楊蓉的表現居然毫無違和感，得到大家一致的認可和好評。不禁讓人更期待她的這部新戲。但是即使忙碌的拍戲和活動宣傳但是在楊蓉的身上居然沒有留下歲月的痕跡，如何才能保持苗條的身材和姣好的面容的，不妨跟著我來看看我的最新情報吧！

◆消除大肚腩烏龍荷葉茶

你想擁有平坦的小腹，纖細的腰肢嗎？我相信這是每一個女人的夢想，也是每一位男士的追求，大肚子茶滿足你們的夢想，我們採用天然的荷葉，大麥，決明子，輔以精品的烏龍茶，讓你在品嘗濃濃茶香的同時，輕輕鬆松擁有曼妙輕盈的身材！

◆刮油去脂冬瓜荷葉茶

大家都知道，荷葉和冬瓜是養顏美容、減肥塑身的佳品。荷葉可促進腸道運動提升代謝、健康消脂。冬瓜不僅含有豐富的營養成分，膳食纖維含量高且不含脂肪。兩者結合，營養豐富、結構合理，比單吃更上一層樓，最重要的是沒有副作用，利於身體健康。讓你喝出好臉蛋喝出好身材！！！

◆美白排毒刮油荷葉普洱茶

想要瘦成閃電嗎？想要輕輕鬆松瘦身嗎？荷葉普洱茶，助您瘦身！輕盈的身段，輕鬆減小肚，這都不是事兒！精選原料，採用傳統工藝靜心粉碎，讓您在品味藝術人生的同時，輕鬆瘦成一道閃電！型簡約、量合適、高品質、快即溶，這些都是尚品茶配的特點。

◆補血薏米紅棗茶

優選天然薏米 紅豆 紅棗為原料，低溫烘焙後壓碎成小顆粒，口感自然清新精美的包裝不僅攜帶方便，臉上也有面子。李時珍在《本草綱目》中記載:薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老孩童立功效。薏米對補身體和入藥治病不錯的佳品哦

◆美白瘦身荷葉檸檬茶

大家都知道荷葉茶可以減肥，因為荷葉中含有可以潤腸通便，排除體內毒素的微量元素，檸檬中含有大量的維生素，有美容養顏的作用，這款荷葉檸檬茶不僅可以減肥還能美白皮膚，而且非常新鮮，經常泡水喝，效果更佳。

◆薏仁紅豆茶

薏仁紅豆對體內有濕氣的人是很有幫助的，可以有效去除濕氣，讓你沒有潮潮的感覺，薏仁紅豆茶平常當做正常飲品喝也是可以的。經常食用薏仁紅豆茶能很好的促進人體對營養的吸收，而且可以讓皮膚變得更加的水潤，白皙哦。

◆綠豆糕

綠豆糕當然是用綠豆做的啦，綠豆有清熱解毒的作用，吃了這個糕點，在增加了我們的飽腹感的同時還能消除我們的水腫，讓我們看上去很精神不會不健康。而且，它還有抗氧化的作用，這樣我們的皮膚就會顯得很有活力，很年輕。

◆菠菜湯

小編我從小就被我媽媽念叨要多吃菠菜，長大後老師也說菠菜中含有豐富的鐵物質，鼓勵我們多吃，對人體的腸胃消化吸收都有很好的調節作用，腸胃舒暢了，吃嘛嘛香，而且還不會堆積毒素在體內，兩全其美呢！那你們還不來嘗一嘗？？

◆葛根木瓜粉

女人都是水做的，所以要注意多喝水才能讓我們的皮膚水靈靈的！葛根木瓜粉可以調整我們的消化系統，加快胃腸的蠕動，從而加速對脂肪的分解，還有解毒養顏的效果，可以清除我們血液中的毒素，毒素沒了，皮膚自然也就變好了呀！

◆紫薯乾地瓜

紫薯可以加速食物在胃裡的分解，而且經過脫水後的紫薯乾保留著原有的膳食營養，能有效促進人體吸收和消化，香嫩的口感給人帶來不一樣的嚼勁，怎麼吃都不會胖，作為代餐還有很好的飽腹感哦。小編我每次看電影的時候總也離不開它呢。一口一個特別爽。

◆香辣豬蹄

很多人感覺豬蹄特別油膩，對他的印象非常不好，感覺吃了一定會長肉。但是這款香辣豬蹄呢，他已經把豬蹄裡的油分去除掉了，只剩下養分供我們人體吸收，妹子們可以是把它當作飽腹減肥的一種零食食用，它還可以很好的滋潤皮膚，緩解皮膚乾燥。還能有效去除皮膚角質，讓皮膚變得更加的細膩呢！

◆夏威夷果

夏威夷果口感特別好，是小編我生活中必不可少的健康食品。他能夠促進消化吸收，能給我們的身體提供消化的基本營養，同時也能促進身體的發展，帶動了大腸的蠕動讓難以排掉的食物更容易排出去，體內的贅肉就跟著運動起來，讓肥肉都燃燒起來了呢！

◆藍莓餅乾

藍莓應該是每個妹子都喜歡的口味，不僅因為他味道好，他還能夠很好的幫助調節體內迴圈，吸附掉那些沉積在腸壁的脂肪和毒素，能起到不錯的減肥效果。這款藍莓餅乾早上起來當做早餐吃後，吃的少還不會餓肚子，長期下來一定會變瘦呢！

面對這鏡子，你還在羡慕女星那姣好的面容曼妙的身姿嗎？還在羡慕炎炎夏日那些穿著性☆禁☆感漂的美女身後可以吸引眾多的目光嗎？行動起來吧，只要你有決心，只要有健康的生活習慣和良好的飲食規律，你也會成為那些炙熱目光的追求者的！