每日飲水減肥法，一周健康瘦5斤

很多小仙女們都知道，yomi經常在教大家，在平時喝水的時候，運用喝水減肥法，來達到減肥瘦身的目的。很多小仙女們在後臺諮詢yomi，都知道喝水能夠減肥，但是不清楚究竟平時喝什麼茶，能夠快速的減肥成功，以免經歷太多的彎路。

今天yomi就給大家盤點了一些有關於可以幫助我們瘦身的茶飲，希望對小仙女們能有幫助！

1.荷葉茶

很多人都知道，夏天的觀賞植物，荷葉泡茶，是對清腸刮油非常好的茶飲。有的小仙女們會覺得荷葉比較性寒，注意最好生理期間就不要喝了，平時要注意適量，最好是跟其他的草本科學配比，這樣會比較有效和健康。

2.烏龍茶

烏龍茶最為平常的傳統茶飲，對於我們瘦身也是有非常大的幫助的。特別是在平時吃了大魚大肉之後，消除油膩，幫助清理腸胃，效果不錯哦！所以小仙女們平時也可以在飯後一小時之後，適當的引用烏龍茶，來促進瘦身。

3.去濕氣的茶飲

很多肥胖的人群，除了自身的肥胖原因，還有可能是身體上的濕氣重，也就是容易水腫的體質，這種類型的肥胖yomi建議大家可以嘗試喝一些去濕氣的茶飲，幫助進一步的排毒瘦身。

4.玫瑰花茶

玫瑰花茶不僅能夠幫助養顏，還能夠讓你有非常好的調節內分泌的作用，女性內分泌協調了，自然就瘦下來了。並且會面色紅潤，瘦的很有魅力。

說了這麼多，yomi就給大家推薦幾款相關的瘦身茶飲，這個雙十一，讓自己瘦下來吧！

天然草本祛濕組合茶 減脂改善出好體質

對於水腫型的肥胖一定要注意祛濕了，這款天然的祛濕茶採用的都是優質的草本植物，加以科學的合理配方，將效果發揮到了最佳。天然草本無添加自然散發出自然的清香，健康營養又美味。

荷葉冬瓜刮油減脂茶 天然草本減脂美味

荷葉和冬瓜是最為減脂而且保護腸胃的組合，加上其他的天然草本植物，自帶淡淡的清香和植物的天然好口感。健康的花草茶配方，將毒素排出的乾淨，帶來好身材和好健康。

天然荷葉檸檬組合茶 瘦身減脂好身材

清腸減脂的荷葉加上酸甜可口的檸檬還有山楂決明子等，這樣的組合不僅酸甜可口，清腸消脂的效果也是非常好。來自優質產地的好花草，沒有多餘的添加，都是自然的好味道。

檸檬荷葉山楂茶 輕鬆享受瘦小腹

小腹胖就選這款山楂荷葉茶吧，優質的天然山楂荷葉輕鬆帶走小腹的油脂和毒素。真實的大果肉和花草有著自然的清香，品嘗起來也是自然的好味道。沒有多餘的添加，飲用起來健康而且有效的很。

荷葉決明子玫瑰茶 坐享美味和好身材

荷葉還有決明子將腸道裡的垃圾清理的乾乾淨淨，沒有毒素和脂肪腰間自然纖細。加上其他的清新花草，不僅更美觀而且有更好的口感，更容易堅持減脂。每日一包，一小段時間就可以看到平坦的小腹了。

蘋果荷葉玫瑰茶 輕鬆瘦掉小肚子

減脂的好果蔬蘋果加上荷葉這樣的花草茶，將小腹裡的毒素排除的乾乾淨淨，脂肪沒有辦法囤積，然後就可以輕鬆瘦下去。健康的體質不僅不發胖，面色都更加的白皙乾淨了。酸酸甜甜的好口感，每天都想喝。

原味烘焙麥芽茶 清香美味去油膩

如果是日常免不了的大餐，那麼記得在餐前來一杯麥芽茶吧。小麥的清香融在濃郁的茶湯裡，清香透亮的茶湯有著淡淡的絲滑香甜。優質的好麥芽更加的持久耐泡，去油減脂的效果也是更好。

木炭烘焙黑烏龍 濃香美味去油脂

來自高山地區的優質烏龍茶葉，採用了最經典最高端的木炭技法進行高火慢烘。保留了更多的茶多酚也讓口感發揮到了最佳，整個流程採用古法制作，是經典的美味也是最佳的去油減脂茶，減肥效果明顯看得見。