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雙11,孕期囤好物不將就!

人們都知道,十月懷胎,從最初肉眼都難分辨的受精卵,到十個月後7,8斤重的胎兒,十個月期間,在孕媽的肚子裡,胎兒完成了生命誕生的奇跡。儘管胎兒在母親肚子裡是持續的發育的,但是,在這十個月期間,胎兒的發育是跳躍性的,存在著7個黃金發育點,在這7個黃金發育點上,胎兒的重要器官獲得了發育,孕媽如果能夠知道這7個黃金發育點,有針對性的做一些胎教和增加營養,對胎兒的發育有著十分重要的作用,絕對會事半功倍。

​那麼在這個囤貨的雙11,孕媽媽該買的啥呢?

​【第一個黃金發育點:胎兒60天】

​也就是孕媽懷孕8周的時候,這時,胎兒的脊柱形成了,包括皮膚。雖然從外表上看,孕媽還看不出懷孕的跡象。但肚子裡的胎兒脊柱首先開始形成了,而且皮膚也開始有了感覺,儘管此時的皮膚還是透明的。

這個時候,孕婦要做的事情,就是可以進行撫觸胎教了,可以慢慢的撫摸肚皮,讓胎兒能夠感覺到母親的關愛,注意,一定要輕輕的撫摸呦。孕媽咪可配合專用的橄欖按摩油,胎教的同時還保養了肌膚。

▼推薦:親潤孕婦橄欖油。溫和滋養,易吸收不油膩。產前預防,產後撫紋,令肚皮光滑,安心無刺激。

【第二個黃金發育點:胎兒90天】

這一時期,是胎兒腦部發育的黃金發育點,決定了胎兒的智利和聰明程度。此時,胎兒已經有了自發的活動,如吮手指、摸臍帶等。儘管在這個時期,胎兒還沒法聽到外界的聲音,但是,胎兒還是能夠感知外界的刺激,可以很好的增加腦神經軸突的多網連結,孕育一個健康聰明的小寶寶。

​​在飲食上,多吃一些含有DNA的食物,補充孩子的腦部營養發育。孕媽咪可以選擇適合自己口味的媽媽奶粉來補充自身和胎兒的營養。

​​▼推薦:惠氏愛兒樂媽媽奶粉。智孕配方,高含量DHA和膽鹼,支持寶寶大腦發育;低脂配方,幫助准媽媽合理控制體重,還不便秘;一天兩杯就可以滿足媽媽和寶寶的營養需求啦!哺乳期更能幫媽媽提高母乳營養!

【​第三個黃金發育點:胎兒120天】

​這一時間點,是胎兒聽覺發育的關鍵時期,他能夠清晰的聽到外界的聲音了,此時,孕媽要進行聲音的胎教,可以給胎兒聽一些柔和的音樂,或者讓孕爸講故事,讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。

​隨著孕期胎兒越來越大,孕媽們身形發生變化,為了自己和寶寶的健康,建議穿孕期內衣。

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▼推薦:十月媽咪孕婦可哺乳內衣。無鋼圈一片式無痕設計,單手可哺乳,可拆式胸墊,三排三扣。

​【第四個黃金發育點:胎兒150天】

注意,這個時間點,胎兒有記憶了。胎兒開始有了腦部的記憶功能,這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。這時候,孕媽需要做的,就是告訴胎兒,爸爸和媽媽最愛你,讓胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。孕媽在這個時間裡可以多吃一些肉類,增加胎兒的積極情緒。

准媽媽的情緒好,胎寶寶的情緒才會好。所以准媽媽要學會放鬆自己,不要因為懷孕了就不在乎形象了哦。

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【第五個黃金發育點:胎兒210天】

這個時間點,胎兒的眼睛發育成熟了,小小的視網膜分得清白天和黑夜了。並且,胎兒會明顯地通過胎動來反應出喜歡與不喜歡。這個時間,孕媽的作息時間要規律,有些胎兒為什麼出生後會夜裡不睡,白天不醒,就是因為在這個時間點,孕媽的作息不規律造成的。

冬季到了,一套舒適保暖的家居服,是准媽媽必備的,媽媽休息好了,胎寶寶才能健康發育,這點一定要重視。

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【第六個黃金發育點:胎兒230天】

此時,是胎兒的肺部功能發育最關鍵的時候,母親要多呼吸新鮮的空氣,還要多吃一些有助於肺部發育的食物,保障胎兒的肺部的發育。

▼孕媽好物推薦:惠氏媽媽藻油DHA膠囊5盒。寶寶主要通過胎盤及母乳攝取DHA,而婦女在懷孕期及哺乳期補充DHA,有助提升血液和母乳中的DHA含量。所以准媽媽補充DHA是非常重要的。惠氏媽媽藻油DHA一粒含200毫克DHA。一粒已可滿足媽媽一日建議攝取量。

【第七個黃金發育點:胎兒240天】

​這個時候,胎兒的的味覺發育完全了,而且,會有自己的情緒反應了。一般來說,胎兒的觸覺、視覺發育完全之後,味覺才開始發育完全,是最後發育的。也是在這個時候,寶寶開始對孕媽的情緒作出反應。所以,這個時間點,每一位孕媽准都要記得保持樂觀的情緒,相關研究表明,如果孕媽情緒變動過於劇烈,會影響寶寶先天的性格形成。

​這個時候,准爸媽們要開始準備待產用品了,小編推薦一款實用的入院待產包。

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來源:接生婆(jieshengpo120)小紅姐:中國最具人氣美女助產師,北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年,安全接生2萬多例。產房裡的接生分娩、悲歡離合,所有准媽媽關心的問題,一一為您娓娓道來。本文已獲得授權

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