寶寶的屎、尿、屁、嗝、汗都藏著啥健康密碼呢？
文/科學家庭育兒
幾乎每個孩子都對屎尿屁充滿了好奇，拉出來的便便為什麼有氣味？放屁為臭得大家直躲？打嗝為什麼會響？......面對寶寶這麼多的為什麼，很多時候我們自己都不能清楚地說出原因。
曾經那個五指不沾陽春水的小姑娘早不知道去哪了，我們現在已然每天恨不能直接拿著放大鏡研究寶寶的便便顏色。寶寶放屁、打嗝一旦過於臭了，就要擔心是不是吃壞肚子啦？消化不良啦？
小編發現一套健康知識繪本，它既能滿足孩子對便便、尿尿、屁屁、流汗、打嗝的所有好奇心，又能幫寶爸媽解答育兒中遇到的關於孩子“便便、尿尿、屁屁、流汗、打嗝”的疑問。下面我們挑選了書中的部分“有味道”的提問與解答，大家一塊來看看它是如何巧妙解答寶寶的疑問，同時又給各位家長傳輸知識的呢。
便便——
【媽媽，為什麼我拉出來的便便是臭臭的呢？】
黑色：多為胎便，大多在出生後12小時就會排出來，因為包括了羊水、黏液、脫落的細胞等，一般呈現出黑黑如柏油狀。
綠色：代表寶寶的腸道消化程度不夠充分，多與進食量偏多、食物不易消化、胃腸功能暫時受損有關。配方粉餵養嬰兒出現大便發綠應該與奶粉不易被嬰兒消化有關。如果嬰兒生長正常，並且沒有過敏等問題，可繼續餵養或添加益生菌幫助。
紅色帶血：若孩子大便帶血，應觀察血液是否與大便混合。如果大便帶鮮血並且與大便混合，說明小腸或直腸受損，此時一般大便性狀也偏稀。若血液與大便分離，多是肛裂所致。如果有肛裂，仔細觀察孩子的肛門能夠找到小裂口。
果醬色：大多都是痢疾，細菌性腸炎，從外觀上看，有黏液或混有血液，味道惡臭。關鍵是大便常規可見每高倍視野含白細胞或膿細胞超過 15～20個，多伴隨紅細胞。
黃色：純母乳餵養兒的大便多是黃色或金黃色，奶粉餵養兒的大便又多是淡黃色或灰黃色，混合餵養兒尤其是加入輔食後，除了常見的黃色，大便中會有少量綠色菜泥。
其他顏色：當寶寶的飲食中加入固態輔食，便便的顏色很多時候與吃的輔食相關，有時還會出現，未消化的輔食形狀。這個時候主要是注意消化與吸收問題。
打嗝——
【媽媽我為什麼會打嗝呢？其他的小寶寶也會打嗝嗎？】
由於嬰兒膈肌平直（成人膈肌類似駝峰狀），當腹部壓力增大時易刺激膈肌痙攣出現呃逆（打嗝）。
【寶寶打嗝與哪些健康因素相關？】
打嗝可不是受涼所致。由於腸絞痛是侵及滿4-6個月內嬰兒的常見問題，導致因腹脹帶來的陣發性哭鬧、排氣多、影響睡眠。建議在大人監護下多讓嬰兒俯臥，可在醫生指導下口服西甲矽油、益生菌。
【打嗝時需要注意什麼？怎麼做到少打嗝？】
給新生兒拍嗝，對絕大多數新手父母是件難題。如果家長對抱孩子還沒有經驗，給大家一個小推薦。大人躺在躺椅上，身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶後趴在大人身上，頭部高出肩部，以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部，即使不去撫摸，幾分鐘內孩子就會打嗝。這種方法應該簡便、安全。
嬰兒吃奶後拍嗝是為排出吃奶同時帶入胃內的氣體，以防溢奶或嘔吐。
嬰兒溢奶就是胃食道反流，餵奶後，大人身體呈後仰45度的姿勢，讓孩子趴在大人身上，頭高出大人肩膀。幾分鐘後，孩子就可打嗝。若將孩子放回床上，保持15度小斜坡床墊上，且偏右側位也可防溢奶。
如果還是不見效，配方粉餵養兒應考慮牛奶不耐受，換成水解配方；母乳餵養兒可適當限制媽媽的食物種類，如牛奶。
出汗——
【冬天很冷了，為什麼還是會出汗呢？】
雖然已經快入冬了，常見嬰幼兒穿的比父母還多。出汗多，一旦招風，即會“著涼”感冒。
嬰幼兒植物神經調節不好，全身汗毛孔尚未完全開放，加之穿蓋偏多等原因，導致頭枕部出汗，特別是睡覺時出汗，甚至大汗。
頭部、後腦勺出汗多：頭部溫度較高、愛出汗是嬰兒非常普遍的一種現象。
【嬰兒頭出汗多是常見現象，與以下幾點有關】
1.嬰兒全身汗毛孔開放很少，散熱部位主要在頭部，因此頭部出汗多；
2.嬰兒植物神經發育尚不成熟，易出汗，當然表現在頭部居多；
3.穿蓋過多也是很常見原因，因為嬰兒手腳偏涼。實際上，嬰兒心臟射血少，到達四肢末端血少，手腳偏涼屬正常。
全身出汗：孩子全身出大汗，多與室溫過高、穿蓋戴有關。
我們總是，習慣以自己冷熱的主觀判斷來給孩子穿衣蓋被，其實孩子手腳溫熱，說明穿著過多。孩子應該比大人少穿些衣服，而不是多穿。如果出汗應需及時擦乾，並更換衣服。
另外，千萬不要認為不會走路的孩子就需要比成人過多穿戴，穿到手暖。不會走路的孩子若總在不停地動，也要少穿些衣服。安靜睡覺時，可以蓋被子。
還有，季節轉化階段，早晚溫差較大。小朋友在早晨上學時溫度較低，穿衣要相對較厚，當孩子能室外活動時，溫度又相對較高了，如果孩子沒適當減衣，就有可能活動後出大汗，大汗後稍有涼風吹，就有可能著涼，出現感冒。如何合理地增減衣服，也是家長需要教給孩子的必修課。
尿尿——
【尿為什麼會有氣味呢？】
對於尿尿與健康的問題，很多寶爸媽首先想到的就是尿尿的顏色與是否需要補水的關係。
的確，孩子是否缺水需額外補水問題，應該首先觀察嬰兒排尿的顏色。如果顏色無色透明或微黃，說明嬰兒體內不缺水，可以不用額外補水，因為嬰兒的主食是液體食物，奶（母乳、配方乳）中85%都是水！
其實大家小時候，都沒少“畫地圖”，現在到了自己的孩子出現尿床的情況，我們卻變得格外緊張，這是為什麼呢？孩子尿床這件事，我們應該如何科學看待呢？怎麼樣結合當地風俗給孩子講這個故事呢？
孩子出現遺尿或者其他尿床的疾病後，除了配合醫生進行藥物干預治療外，最關鍵的是家庭及周邊的氛圍營造，不要讓孩子覺得遺尿是一件自卑、讓自己和家人難堪的事情。甚至很多專家都不建議一開始就進行積極的藥物治療。
事實上，目前並沒有遺尿症兒童開始治療的最佳年齡的循證醫學證據，《尼爾森（Nelson）兒科學》的觀點是患兒在6歲以前應避免積極的治療。
【孩子尿床後，家長到底應該如何做？】
1.不要把孩子尿床這事，看成非常重大“事故”，也不要忘記告訴寶寶以後要記得去廁所大小便。
2.孩子尿床後，儘快為他換上乾淨的床褥和衣物，並可在幫他做清潔時小聲、溫柔地告訴他：“長大了，不該尿床了哦！”不要在家裡或者其他孩子面前指責孩子尿床。
3.家裡面以及周邊的環境中，不要把孩子尿床這件事拿來取笑。
4.每天為孩子做一個小記錄，如孩子這幾天沒有尿床，父母就應給予獎勵。
5.不要把尿床與紙尿褲使用劃等號，讓孩子輕鬆睡覺，逐漸培養孩子憋尿的反射。
6.注意孩子一日生活作息的調整，如晚飯後減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要將痰盂放在床的附近，請他多跑幾步上廁所，這樣有助於他調整生物鐘。
7.如孩子經常在集體生活中尿床，或在老師進行教學活動時總是憋不住想小便，家長則可先與老師進行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時候可以舉手，老師會同意讓他如廁。
放屁——
【放屁的聲音為什麼會那麼大呢？】
小寶寶經常腹脹、排氣多，有時還可帶出一些大便，大多都是典型腸脹氣，也就是腸絞痛。使用“臍貼”不能解決問題。讓嬰兒多趴著；服西甲矽油。若效果不佳且症狀較重或有加重趨勢，對配方粉餵養兒可考慮換成部分水解配方；對母乳餵養兒媽媽暫停進食牛奶等。總體來說4-6個月會逐漸緩解。
【忍住不放屁會不會有什麼後果呢？】
老話常說“有屁快放”到底對不對呢？屁和大小便一樣，歸屬於人體的排泄物。排泄物的存在價值就是排泄，留在體內有害無益。大量氣體堆積在腸道中會影響腸道的收縮功能。
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來源：科學家庭育兒，本文已獲得授權
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