這些孕期雷區，准媽媽勿入

很多准媽媽在懷孕的時候雖然注意了很多方面但是難免會有疏忽的地方，那麼還有哪些雷區是准媽媽們不能踏入的呢？快跟小編一起來看看吧！

營養過剩（X）

很多准媽媽覺得吃得越多胎兒的營養會更好，因此大吃各種補品和營養品，其實後來這些營養品不光會造成胎兒過大影響生產，而且會變成准媽媽們身上的脂肪。建議媽媽們在家裡準備一個體重計，每週量一次體重，看自己的體重增長是否是在正常的範圍。

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出現問題上網求助而不就醫（X）

很多媽媽在身體出現異常之後，第一反應不是就醫而是上網查資料，其實網上的資料都魚龍混雜參差不齊，每個個體的情況都不一樣，別人的情況不一定可以套用到你的身上，所以當出現不舒服的狀況時，應該及時諮詢醫生。

邋裡邋遢，不注意自己形象（X）

懷孕期間媽媽們出現皮膚變化是正常的，如果臉上有色素沉澱或者長斑的話也不要太過著急，也不要因此破罐破摔，衣服隨便拿來就穿，這樣整個人的精神狀態都會顯得很不好。長期下去會影響到孕媽媽自己的心情，進一步也會影響到腹中寶寶的健康。

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在孕期的時候媽媽們需要加倍地呵護你的皮膚，至少最基本的日常保養是不可以缺少的，可以選擇安全的孕婦護膚品，讓自己的起色好一點也能夠讓自己的心情好一點，但是注意不要過度濃妝哦。

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絕對不吃藥（X）

很多懷孕中的媽媽不小心生病之後都堅持絕對不吃藥，害怕影響腹中的寶寶。其實媽媽們大可不必這樣，孕期不是不能用藥，是不能亂用藥，只要在醫生的指導下正確地用藥就可以，如果該用藥的時候不用藥，不光會讓自己的健康受到損害，也會給寶寶造成更大的不良影響。

不按時產檢（X）

孕媽媽們不要覺得自己身體健康就不用去醫院產檢，也不要因為工作太忙而忽略了產檢，這些都是對胎兒不負責的想法。為了保障寶寶的健康成長，媽媽們千萬不要忘了聽取醫生的建議，去定期接受產前檢查。除了例行性檢查外，媽媽們也要按時接受唐氏篩查，確定寶寶的健康。

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煙酒、咖啡（X）

煙酒和過量飲用咖啡都對胎兒的健康有不良影響，尼古丁和一氧化碳可能會造成寶寶發育遲緩、羊水過少或者早產等等，而酒精會直接通過胎盤影響到寶寶的健康。

其實咖啡只要適度飲用還是不會影響到寶寶健康的，但是因為咖啡具有成癮性，對中樞神經系統會有刺激作用，所以孕媽媽們還是遠離咖啡的好。

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一個新生命的到來是一個家庭的喜事，孕期媽媽們雖然要注意很多事情但是也不要太過緊張，放輕鬆，耐心等待寶寶的到來吧！

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