雙11,要囤就囤低卡零食!
沒有哪個妹子可以抵擋零食的誘惑,但是,常常吃那些高脂肪高熱量的零食卻超級容易發胖!人家都說減肥要邁開腿、管住嘴,對於一個愛吃零食的人,又怎麼能輕易管住嘴呢?
那麼,如果非要吃零食的話,那就吃一些低脂低卡的小零食吧。它們除了好吃之外。還能有幫助減肥的效果,非常不錯呢!雙十一就快來臨了,妹子們要囤過冬的低卡零食就要隨時注意啦,這些零食小編都為你們整理好了哦!
1、灰棗夾核桃
果肉飽滿均勻的核桃外層裹著一層紅色豔麗的紅棗,令人垂涎欲滴,放入嘴裡細嚼,香脆可口、新鮮美味,口感比較香甜可口噢,口味獨特,真的是營養又健康。
2、多口味無蔗糖粗糧餅乾
天然纖維無蔗糖粗糧餅乾,香脆可口,非常好吃!它有刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效,因而可以徹底告別便秘煩惱,不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。
3、波力海苔夾心脆
淡淡的海苔味芳香撲鼻,入口酥脆爽口,滿滿的海洋味道在嘴中醞釀,讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低,不用擔心過胖哦!不僅如此,有夾心香脆的口感,天然又健康,十分美味!
4、遷西栗子仁
大小均勻,色澤圓潤,吃起來非常軟糯香甜。唐代名醫孫思邈說:“栗,腎之果也,腎病宜食之。”可見它對腎臟很好哦!它是不含高熱量高脂肪的食物,低脂低卡,相當營養健康!
5、優酪乳
優酪乳清爽而酸甜,喝一口,在口中蔓延著非常奇妙的感覺。它是—種“功能獨特的營養品”,能調節機體內微生物的平衡,能補充身體營養,也可以促進身體排毒、減肥瘦身!