體重讓秤爆表，趕緊get這些瘦身技能

與《步步驚心.麗》一起播出的還有另一部韓劇就是《雲畫的月光》在韓國的收視率可謂是水漲船高，皇子愛上“太監”前面的劇情是一路虐狗虐不停，但是後面就有點不忍直視了，該死的不該死的全部死光了，還好靠著女主角的顏一直撐著啊！金裕貞1999年的，妹子很年輕啊！童星出道，對她印象最深的就是在《擁抱太陽的月亮》裡面小煙雨，清新脫俗，妹子的顏好，演技好，身材更是棒，看了是不是血脈膨脹，自己也很想行動起來扔掉手上的零食，跑步節食肥肉甩起來。其實減肥減肥，不代表就什麼東西都不攝入的對吧！該吃吃該喝喝，只要選擇食物選得正確，完全沒有問題啊！接著跟小編去選選看有什麼好吃的食物吧！

★酵素聖女果乾

平常胡吃海喝的時候我們就希望有一樣酸酸甜甜的東西能夠拯救腸胃裡的油膩感，聖女果延緩衰老，美容力極強，同時還能夠助消化，排出體內的廢物，酵素參與聖女果是讓減肥力更上一層樓了呀，極低的熱量也不用擔心會助長脂肪生長

★大麥若葉青汁粉

清翠的細膩粉末，讓人胃口瞬間變好。都說綠色是生命的顏色，代表了生機。有了它，幫助你解饞的同時，還讓你排除多餘的油脂，遠離肥胖，擁有性☆禁☆感火辣的身材！味道清香怡人，唇齒的美麗邂逅!

★紅豆薏仁粉

紅豆薏仁粉裡是含有紅豆和薏仁的，它含有的營養可豐富了，能幫助我們補充體內的所需營養，讓我們的身體變得更健康。吃它可以有利於我們的減肥，它含有的植物纖維可以燃燒脂肪，讓脂肪都消失不見，這樣我們就能瘦下來。它還含有紅豆，吃紅豆是可以讓我們的皮膚變得美白的呢！

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★塑身檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★葛根香蕉芝麻綠豆粉

養生絕對是一直以來的大熱話題，不知道什麼時候開始大家都覺得五穀雜糧絕對是能夠給人們帶來營養和健康的，這話說的也真是沒錯，這款富含五穀的營養，對人們身體非常有益處，低卡，低熱量，極強的飽腹感，減肥中吃它可以減少攝入其他脂肪。

★鹵雞蛋

同是蛋類，鹵雞蛋怎麼就那麼好吃，分分鐘碾壓其他比如荷包蛋之類的，喜歡鹵雞蛋的人應該不少吧，蛋有豐富的維生素和蛋白質，有多種利於體內吸收的物質，極低的熱量在減肥中當做小零食犒賞自己它是非常不錯的。

★綠茶枸杞雪梨粉

綠茶，枸杞，雪梨，這三款物質結合在一起好喝嗎？能說小編第一次喝就深深的喜歡上了這款，枸杞有明目補血的功效，綠茶和雪梨能夠促進腸胃的加速蠕動，讓其囤積在體內的脂肪與毒素通通排到外面去，自動跟脂肪說不見。

★大紅袍

有很多人對大紅袍有誤解啊，都認為都是屬於紅茶那一類的，其實不是啊，它是屬於烏龍茶，唉！都怪你的名稱，經常說飯後解解膩就來杯茶，大紅袍中的茶多酚能夠燃燒體內的脂肪，特別是囤積在腹部的脂肪，有它不用愁減不下來。

★優酪乳餅乾

對於優酪乳，印象就是酸酸甜甜，不同於別的牛奶很稠，然而大家就是想喝的時候才買，但是不知道吧，長期食用優酪乳能夠幫助瘦身，它可以幫助我們潤腸通便，使毒素與脂肪不會一直聚集在我們體內，能夠幫助減輕體重。

★紅薯乾

紅薯一直會出現在明星的減肥餐中，它就這麼有魅力，讓明星減肥都選擇它，當然有啦！紅薯中的維生素能夠潤腸通便，而且低脂肪，低熱量。富含的纖維素能夠讓人在食用它之後有很強的飽腹感，食用90斤沒有問題。

★鮮花餅

極具浪漫感的一種餅乾，酥脆的外皮，內陷滿滿的都是玫瑰花，仿佛流連於花叢中的感覺，玫瑰能夠美容養顏大家也都知道，玫瑰還能潤腸通便，去除人們體內多餘的油脂。製成餅的它功效依舊，還更具有極強的飽腹感，更幫助減肥。

有了這些食物來到正在減肥的人們身邊，可以踢掉體重秤了，因為不稱也能感覺到越來越瘦了。