想要寶寶健康，小心這些孕期壞習慣！

孩子是父母生命的延續，隨著時代的發展，計劃生育優生優育的普及，也讓家長們更關注孩子的健康，但是為什麼依舊有孩子一出生就有健康問題呢？

從孩子出現在肚子裡開始，每位父母對孩子都是小心翼翼地呵護著，即便如此，孕期的一些壞習慣也會很容易導致胎兒出現智力障礙等問題，准媽媽一定要好好瞭解下，並且極力避免。

1.不健康的生活習慣

如果是你自己一個人有著不健康的生活習慣，比如抽煙、喝酒、咖啡、熬藥等，沒關係，但是如果你有了寶寶還這樣，那麼就有可能導致孩子出現智力障礙，對孩子的健康發育造成傷害，這個時候可不是只有你一個人生活了，你還要對你的寶寶負責。

2.不健康的飲食習慣

也許當你自己一個人時，可以放心地吃各種街頭食物，油炸食物，辛辣食物等不健康的食物，甚至也會任性地進餐不規律，要麼想吃什麼就吃什麼，半夜裡還起床吃宵夜，或是亂吃垃圾食物，這樣子的後果真的太可怕了！這些不健康的飲食習慣會導致胚胎可能受到病菌的感染，或是出現因長時間不健康飲食而導致的營養不良等問題，從而導致胚胎發育問題，孩子出生之後更容易存在智力障礙。

3.感冒藥也是可怕的存在

在你懷孕前生病了，也許可以自己隨便吃點藥，感冒之類也不看醫生，懷孕之後千萬別這麼做。孕期亂吃藥可能會導致胚胎發育中止，或是發育異常，從而出現畸形兒或是智力障礙兒童，寶寶的健康就被你隨意的一顆感冒藥給毀了。告誡各位准媽媽們，孕期無小事，小感冒也要看醫生，並且只能在醫生的建議之下服藥。

4.壓力過大也不行

如果准媽媽壓力過大，就會嚴重影響到自身的情緒和身體健康，從而導致胚胎發育異常，甚至出現流產等情況，如果你孕期還在為工作奮鬥，壓力過大可要注意了！

5.環境污染要注意

其實環境影響的不僅僅是我們，還有肚裡的寶寶，比如噪音，環境污染，水污染，空氣的污染等，也是導致胎兒發育緩慢或是出現問題的誘因。

想要生育一個健康的寶寶不容易，需要准父母們的悉心與小心，不要覺得沒什麼大不了，還是那句話，孕期無小事。

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