懶人福利|營養的早餐零食

有沒有寶寶和小編一樣是“懶癌晚期”呢~這樣寒冷的秋季，懶寶寶們自然更想在被窩裡多呆一會兒啦！可是這樣就會起床晚，沒時間吃早餐了呢，但是早餐又確實非常重要，不吃早餐營養跟不上。哎，真的是好糾結呢~那寶寶們不妨跟小編一起來看一下，吃什麼既能節省時間又能補充營養吧~

▼果粒吐司

鬆軟的吐司包含著濃郁的水果夾心，外表看起來就軟軟的很可愛，讓人忍不住想偷偷咬上一口~內餡香甜，吃起來清爽可口，口感酥軟。還沒徹底睡醒的寶寶們，快來一塊兒美味的鳳梨吐司叫醒自己吧~

▼蘇打餅乾

用香脆的蘇打餅當做早餐也是不錯的選擇哦~這款蘇打餅乾有芝麻、紫菜、奶鹽三種口味。早上起來的晚，沒時間做早餐的寶寶們，吃幾塊蘇打餅乾，再搭配一杯熱熱的牛奶，是不是也不錯呢~

▼粗糧餅乾

含有豐富膳食纖維的粗糧餅乾，你喜歡嗎？它營養豐富還不含糖喔，經過精心的烘焙，吃起來口感香甜酥脆。沒時間在家吃的話，那就帶上幾包到辦公室，吃起來非常方便。這款餅乾一共有十八種口味，有沒有你喜歡的那一款呢？

▼黑芝麻糊

黑芝麻含有豐富的維生素和蛋白質，其中含有的維生素E有潤膚的作用，除此之外黑芝麻還具有烏髮養顏的功效，每天早上沖一杯濃濃的黑芝麻糊，經常喝可以讓你的發質更加烏黑亮麗哦~沒時間吃早飯的寶寶們，不妨沖泡一包黑芝麻糊當做你的早餐吧~

▼提子燕麥片

秋天的早晨這麼冷，早上起來喝一杯熱熱的燕麥片暖暖胃不失為一個好的選擇~小編推薦的這款提子燕麥片是在燕麥中加入提子、核桃仁、黑芝麻等製作而成，牛奶麥片的香味再加上濃濃的果香，你是不是也想嘗嘗呢？

▼手撕麵包

偷偷告訴大家“懶癌晚期”的小編現在每天早上的代餐就是手撕麵包哦~鬆軟的麵包，吃進口中有一股濃濃的奶香。出門的時候還可以帶上兩個哦，隨時補充能量，省時又營養，你要不要和小編一起組個隊呢？

▼紅豆薏米粉

薏米被稱為“米中第一”，具有清熱、祛濕、止瀉等作用。紅豆有消腫、補血、健胃等好處。把紅豆、薏米、枸杞、山藥等放在一起，經過細緻的研磨製成粉狀，有水腫的寶寶們可以早上起來喝上一杯來消腫哦~

▼核桃包

核桃包，不僅外觀像核桃，而且營養價值也和核桃一樣高。它是由紅棗粉、小麥粉、核桃粉調製成配料，經過手工製作而成的哦，外觀酷似核桃，吃起來口感鬆軟細膩，口中滿滿的都是核桃的香味~

▼肉鬆餅

小編發現有些寶寶特別偏愛肉鬆餅，喜歡肉鬆餅鹹香的味道。小編今天推薦的這款肉鬆餅保證能滿足你的需要哦，皮薄餡多，口感鬆軟，吃起來也不會膩。早上來幾塊兒，一上午都不會餓呢~

▼港榮蒸蛋糕

綿軟香甜的港榮蒸蛋糕作為早餐也是不錯的選擇呢，相比較於其他的麵包，港榮蒸蛋糕採用特殊的製作手法，吃起來的口感更細膩香醇。有奶香和藍莓兩種口味，小編都要忍不住下單了呢~寶寶們還等什麼呢~

有了這些代餐零食，寶寶們早上就可以節省時間來睡會懶覺咯，泥萌有沒有很愛小編呢？哈哈~喜歡的話就快快囤起來吧！