秋冬如何給寶寶科學保暖？正確的穿衣方式！

前段時間似乎還是短袖短裙的溫度，今天一下子就進入了“媽媽叫我穿秋褲”的冷秋。很多媽媽都抱怨，天氣一冷寶寶就生病了，於是開始了一年一度把寶寶裹成粽子的事業。那麼問題來了，秋冬給寶寶穿衣要注意什麼？穿多少好？

【孩子穿太多，會有啥後果】

1、易導致捂熱綜合症

孩子的身體都限制在厚厚的衣服裡，身體產生的熱量無法散發，衣被裡的溫度越來越高，孩子又小，熱得不行了也難以表達，長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、迴圈衰竭。

2、易感冒、發燒

孩子穿得太多，容易出汗，若出汗後，家長們沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。

3、可引發皮膚病

寶寶穿得太多可引發濕疹、膿皰疹等皮膚病。

4、影響生長發育

過度保暖的結果是，孩子被層層包裹，行動不便，運動能力受到很大限制，最終導致了運動遲緩。

【寶寶穿衣服不是越多越好】

天氣寒冷，寶寶穿少了，容易受涼感冒，穿多了，容易出汗，也容易受風寒引發感冒。給寶寶穿多少衣服合適呢？秋冬穿衣服是不是越多越好呢？

其實，穿的太多的寶寶更容易生病，特別是已經會走路的寶寶，因為小孩的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗，而嚴實的衣服使寶寶不能很好地熱交換，結果導致“熱過了頭”，會出更多的汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。

如果室內有空調或暖氣，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內穿一件細軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了；如果家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，這樣可以保護寶寶前胸、後背不受風著涼，還有利於寶寶活動方便。

不過，給寶寶穿多少件衣服，並不是一層不變的，要根據衣服的厚薄和所在環境的溫度而定。一般來說，不會走的寶寶，穿的衣服應該和大人安靜狀態下，感覺舒適，不冷不熱時所穿的衣服一樣厚薄就可以了。如果寶寶已經會走了，就要給寶寶少穿一件，因為，寶寶會走以後，運動量比較大，容易出汗。

▼判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：

第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

【秋冬寶寶穿衣正確方式】

​一、溫暖外套+毛衣

​寒潮來襲，寶寶穿衣過多，渾身被裹的動彈不得，如果寶寶在幼稚園午睡，衣服怎麼脫往往讓老師發愁：少脫幾件吧，孩子睡得滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件吧，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，這個期間也容易著涼。

小編支招：最好給寶寶穿一件保暖性好的毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，或者一件保暖的外套。媽媽儘量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的，而且容易給寶寶造成不便。

二、寬鬆的棉褲+羊毛褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但是因為牛仔褲質感很硬，在寒冷的秋冬季節，裡面再穿別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利於孩子活動。

小編支招：面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是秋冬季節最好的選擇，可以按氣溫選擇厚薄。而且很多棉褲的褲腰都採用寬橡皮筋，鬆緊幅度很大，還可以在裡面穿秋褲；如果冷空氣來了，在棉褲裡塞一條寬鬆的羊毛褲都毫無違和感。

三、多備一條圍巾

圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時，家長不妨多備一條圍巾，好看又實用。由於圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，而寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以媽媽們在給寶寶選圍巾時，一定要選毛線品質好的，否則容易刺激皮膚過敏。

四、多備一雙襪子

好動寶寶在秋冬季節也很容易出汗，如果雙腳出汗而沒有及時更換襪子，寶寶就很容易著涼，也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準備一雙襪子，隨身攜帶或者交給幼稚園的老師，及時替寶寶更換。在襪子的選擇上，小編建議最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮濕。

【為寶寶穿衣應注意哪些問題？】

1、必要時才更衣。如果寶寶經常吐奶，可以給他套上一個大的圍兜，或是用濕毛巾在髒的部位做局部清理，沒有必要每次都全身上下換一套。

2、在把衣服套到寶寶的頭上之前，媽媽要先用手拉開領口，避免衣領弄痛寶寶的耳朵和鼻子。同時，為了避免套頭時寶寶因被遮住視線而恐懼，可以和他說話，以分散他的注意力。

3、為寶寶穿衣服時，最好選擇一個平坦的地方，並準備一些娛樂玩具或輕快的音樂。同時，要把為寶寶穿衣的時間，變成親子談話或遊戲的時間。

4、寶寶居室的溫度應保持在22～24攝氏度剛出生的寶寶居室的溫度應保持在22～24攝氏度，濕度應保持在60%～65%左右。室溫過低可影響寶寶代謝和血液迴圈，過高可引起發熱;適當的濕度使人感到皮膚乾爽舒適，呼吸順暢不乾澀，不利於灰塵漂浮。