孕婦安胎的注意事項,你忽略了幾個?
42歲婦女懷孕兩個月,早孕反應停止,胎兒還未出生便已經結束了自己的生命,歸根結底還是因為平常的一些瑣事不加以重視,也不太注意罷了。
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那麼有哪些注意事項?才能夠保證你的寶寶安全落地?
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1.你的睡姿和睡眠時間
充足的睡眠時間我想應該不會又是什麼問題,那麼重要的就是你睡覺的姿勢了,怎麼睡?你不能像懷孕之前趴著睡,抱著東西睡等等,總之壓迫到腹部的所有姿勢都要杜絕,嚴重者胎兒畸形,更有勝者導致流產,所以從備胎的時候就養成良好的睡姿,平躺著是最好的。
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2.噪音和輻射
噪音每個孕婦都知道遠離,因為就算不是孕婦,是一般的普通人,也會遠離噪音的,那麼就是輻射了,現代科技的發展,輻射是很嚴重的,當然沒有日本的廣島長崎輻射嚴重了,遠離電磁輻射環境,手機、微波爐、電腦、電視機等等都是有輻射的,這些東西不可避免的要接觸,那麼就儘量的遠離。
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3.不要經常熬夜
加班我相信沒有多少孕婦會有,熬夜還是有很多的,不是熬夜工作,而是熬夜玩手機,現在人離不開手機,這樣子疲勞熬夜會對胚胎的發育有所影響,嚴重者發生流產,想要保護寶寶的媽媽們要有所注意了,同時不要存在後面補覺的想法,生活不規律是沒有好處的。
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4.保持心情的舒暢
情緒的平穩,安胎過程中不要大起大落,也要保持自己心情好,一些負面情緒是會影響到孩子的,母子連心這句話誰都聽過,這是有道理的,孕婦心情好,寶寶也會心情好,反之,會出現發育緩慢和其他問題,情緒激蕩起伏,胎盤會發育不良,處於高敏感狀態的子宮容易收縮,會出現流產等狀況。
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豆寶娘親,復旦醫學博士媽媽,寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。
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