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秋後,這道菜最養人,補五臟、護血管

老輩人都說秋天要吃鴨子,因為新鴨養到這個時候,肉質最為香嫩肥美,而鴨肉性寒涼,體熱上火者食用可以除秋燥,更因為它的高蛋白低脂肪,所以成為秋季食補的首選。中秋過後,吃這道菜最養人!

我做的薑母鴨,日常紅燒菜的做法,燒出來的鴨子薑汁濃郁,醬香醇厚,好吃的停不下來!

調料建議只用生抽和老抽(老抽只是上色做用,不要放多了),不要放鹽,這麼燒出來的鴨肉醬香配合著濃郁的薑汁味道會更好。

將鴨肉洗淨後斬塊,鍋中放水煮開後放入鴨肉焯下水,撈出瀝幹水份備用

老姜去皮洗淨切成片備用

鍋中放入食用油,中火燒至6成熱時放入薑片,小火煸香薑片

薑片煸至微微發黃時將鴨肉倒入,小火煸出鴨油

加入適量的生抽和老抽翻炒均勻

加入沒過鴨肉的開水,再放一小把冰糖小火燜50-90分鐘左右;(根據鴨子的老嫩程度控制時間,越老的鴨子燜的時間越長)

最後大火收汁(不用收太幹,留點湯汁會更香)

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