快速打造魔鬼身材，讓你擁有平坦小腹
最近，胡歌主演的電視劇《獵場》有了新的消息，之前《獵場》是已經確定了要在芒果台播放的，但是片方想毀約在賣，然後還很遺憾的敗訴了，而芒果台最近2017的電視儲備中是有獵場的，這部劇已經讓迷妹們期待很久了好嗎？而胡歌也憑藉著琅琊榜獲得金鷹節的視帝，很有意思的是在當晚晚會現場一位老奶奶對胡歌說希望胡歌不著急找女票，胡歌條件那麼好，那麼棒，緣分到了這事就成了。自帶紅娘體質的胡歌也是無奈呀！那麼老奶奶說的還真對，胡歌條件那麼棒，演技又那麼好，有太多人愛了，身材也是棒啊，胡歌穿熱褲出現在機場，可以誇張的說細腿比我們的胳膊還要細，唉，胖妹子也是很難過啊，沒關係，你們還要小編呀，小編就像個機器貓一樣有好多招，脂肪這種東西算什麼，跟著小編走就能瘦。
★酵素奶昔代餐粉
唉，中午要吃什麼啊，晚上要吃什麼，現在好餓啊啊啊，算了，乾脆看見什麼就吃什麼吧！如果身邊有這種的妹子並且還在減肥中，你一定要助人為樂，給她推薦酵素奶昔代餐粉，果蔬結合，低卡路里還能吃得飽，重點是味道還很不錯。
★紅豆薏米粉
你還在為自己的早餐而憂愁嗎？今天小編就給妹子們分享一下減肥時期早餐必吃的——紅豆薏米粉，紅豆薏米粉泡開之後十分的香濃，入口之後唇齒留香，而且紅豆薏米粉裡面含有豐富的膳食纖維能有效的幫助妹子們分解掉體內的的那些油脂和殘渣，每天早餐一杯紅豆薏米粉包妹子們輕輕鬆松瘦瘦瘦！
★紅豆薏米茶
看到自己美美的，自然能有好身材。想要擁有一個好身材，就是為了美麗。那麼在減肥的過程中還能夠美容養顏，喝出好膚色，這樣子兩全其美的花茶小編怎麼可能錯過呢！薏米和紅豆都是女性的聖品，可以幫助我們祛除體內的濕氣，腸胃乾淨輕鬆，贅肉就不會找上門了。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★山藥薏米粉
山藥可以說是天賜的寶貝，但是它很任性，就是想吃要削皮，但是會讓人們的手很癢，小編就曾經有體驗被山藥折磨的感覺，不好受。後來我就找到了這款山藥薏米粉，山藥富含的元素能夠控制進食的欲望，促進新城代謝，薏米米中之王，它對瘦身更是有效，二者合體輕身益氣。
★大麥茶
這個大家不會陌生吧？有喝過的妹子對它的功能絕對是讚不絕口的。沒食用過會覺得這不就是一個茶，日常飲品，能對減肥有什麼效果，那你就錯了，大麥是烘炒製成的，它能夠去油膩，排出體內富餘的脂肪，促進腸道消化，消化好了，不減自輕。
★全麥餅乾
在這個食品極度不安全的時代裡，老人們會選擇回歸到最原始的飲食習慣來改善體質。但是現在的年輕人可能就不太會有這種意識，那粗糧與餅乾的結合能不能讓人們喜歡上呢？那要說它能幫助減肥會不會更愛，它是沒有什麼添加物的，而且熱量也非常低，很營養。食用也不會長脂肪。
★陝西黑棗
南方人可能會認為，怎麼這大棗還跟花生一樣有著兩幅面孔呢？還不僅有紅棗還有黑棗，只生長在北方的它，南方很難見到的呀！但是它的減肥功效我還是知道得一清二楚的，黑棗能夠養胃及美容，而且利水解毒，暖腸胃，排出體內富餘垃圾，還能擁有好腸胃，瘦身減肥很厲害。
★苦瓜片
往往自己不是很喜歡的東西，它的作用就越大，生無可戀臉啊！但是不喜歡還是去嘗試的應該很勇敢吧，就比如食用苦瓜片，螢幕前迎來一陣苦味，苦瓜能夠減少人體對糖分和脂肪的吸收的，其中的糖苷更具有解毒養顏的功效。苦著苦著就不胖了。
★蜂蜜柚子茶
經常能看到韓綜藝中有它的身影，而且也是很多妹子現在經常在食用的飲品之一，柚子富含豐富的維生素c，有助於美容，其還有膳食纖維，能夠飽腹，而且也是沒有什麼熱量的水果之一，與蜂蜜的結合讓口感昇華，在日常來飲用也不用怕會胖哦！
★開口松子
平常會很喜歡嘴上嚼點東西，在上班也好，在家也好，就是想嚼，那嚼什麼東西不會助長脂肪呢？松子值得被列入減肥食品清單中，松子酥脆大滿足。松子中富含大量的不飽和脂肪酸，可以瘦身，還能潤腸通便，有效排出體內富餘的脂肪。
看到有胖紙懟人到：我胖是暫時的。照著小編的減肥食品清單做，你的胖絕對是暫時的。