睡眠時間不夠影響身高增長！你家寶寶睡夠了嗎？

相信各位媽媽都知道，對於寶寶來說睡眠是非常重要的，尤其是年紀還小的寶寶，他們每天都需要睡很久。

睡眠是寶寶生長發育的好時刻，因為在睡眠的過程中，寶寶血液中的生長激素濃度會達到最高峰。所以老人家常說“睡得好的寶寶長得高”，這是有科學根據的。

如果寶寶睡眠不好，睡眠時間不足的話，生長激素的分泌就會減少，嚴重的話會影響到寶寶的身高增長。

各位媽媽可以對照一下寶寶的睡眠時間，看看你家的寶寶睡夠了沒有。

Tips:

1、想要寶寶睡得好，首先寶寶要為寶寶挑一件好的睡衣。在睡衣的選擇上，媽媽要選擇款式簡單，面料柔軟的，不宜有太多的裝飾品。

△ 這款衣服通過了權威質檢，安全等級是嬰兒可以放心使用的A級。在款式上，它上衣採用的是全開紐扣設計，方便穿脫。褲襠是開閉兩用檔，喜歡給孩子穿開襠褲的媽媽只要用剪刀把褲襠的線剪開就可以了，操作非常簡單。在袖口和腳口用的是螺紋彈力面料，可以有效擋風又不會勒傷寶寶。

△ 這款家居服95%用的是優質棉，在加上密度40只的精紗，使整件衣服的布料柔軟而舒適。無論是作為空調服、家居服還是睡衣都很適合。

2、除了睡衣之外，寶寶還需要一個舒適的枕頭。

△ 這款枕頭的面料和填充料都通過了歐標母嬰一級驗證，絕不含甲醛、重金屬、殺蟲劑等有害物質，安全無毒，不會導致寶寶過敏、皮疹。枕芯經過了正規的測試，可水洗、可烘乾，不用擔心灰塵、蟎蟲的問題。

3、床墊。不同年齡的寶寶，應該選不同的床墊。0-3歲的寶寶的脊椎沒有定型，適合睡偏軟的床墊，而3-6歲的寶寶脊椎發育基本成型，但軟骨層發達，需要偏硬的床墊進行承托。

△ 這款兒童床墊有軟硬雙面，正好可以滿足寶寶脊椎不同時期的發育需求，一個床墊就可以陪伴孩子走過他的童年。而且這款床墊一共有十層不同的面料，既可以放尿防潮，又可以除蟎除菌，360°呵護寶寶的睡眠。

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