南瓜不用蒸不用煮，沒有一點油，特焦、香、甜

對於空氣炸鍋，我是獨有情種。因為它比較快捷方便，隨時都可以烤出想吃的美味，有時候甚至不需要預熱。更是方便操作，算是很懶不懂電器的人操作，也是看看就會，分分鐘鐘都可以烤出美食。懶人用空氣炸鍋最方便了，只要食物放進去，就等著吃吧。

我家的外星人就是特喜歡空氣炸鍋，每次想吃薯條，就自己把土豆切好，把空氣炸鍋搬出來，幾分鐘就可以吃到香噴噴的薯條了。不需要油炸，更不油膩，比油炸更健康。要是和烤箱比較，空氣炸鍋更快捷，更省電，因為烤箱必須的預熱，而且還很占地方，這個空氣炸鍋就省事省電，省地方多了，喜歡方便快捷又不占地方，不喜歡吃油膩的，就入手一台空氣炸鍋吧！

主料：南瓜400克

輔料:白糖10克

做法：1、把南瓜洗淨去籽去瓤切條，加白糖，拌均勻醃制10分鐘左右

2、把南瓜條加炸籃裡，推進炸籃，把空氣炸鍋通電，設置180度，時間20分鐘

3、時間到聽到提示聲音，拉出炸籃即可

小貼士

1、南瓜條要切的大小均勻，這樣烤的熟透一樣

2、不喜歡甜食的，不要加白糖，可以配上番茄醬食用