緊急瘦身，一周輕鬆減7斤，這都不是夢
一周輕鬆減7斤，這都不是夢小鮮肉吳亦凡一直是時尚界的寵兒，不久之前Burberry官方宣佈吳亦凡將成為其品牌的信任代言人，倫敦時裝周的時候吳亦凡就已經多次攜手Burberry，而在之前寶格麗也早已宣佈吳亦凡是中國區腕表的代言人，運動品牌Adidas也是早前就已經有合作，時尚icon可不是蓋的哦！吳亦凡已經登遍了所有了時尚大刊。迷妹們，大聲尖叫吧！吳亦凡還攜手Burberry在倫敦時裝周上走過秀，凡凡的好身材也不是蓋的哦，幾乎所有的衣服凡凡都撐得起來。迷妹們是不是也想減掉自己的肉肉，撐起衣服呢。其實呢！可以通過游泳、跑步、吃一些不易胖的食品，接下來小編給大家介紹的這些食品都很適合減肥的夥伴們輕鬆甩掉肉肉哦！
★玉米糊
好像之前我們都不會有想過吃玉米糊，對於它是比較陌生的，黑芝麻糊還相對更熟悉一點。不過是玉米糊對減肥大有幫助哦！我們最怕的就是吃到一些熱量高，我們還渾然不知的食物，玉米糊完全不用有這個擔心，它的低熱量以及易飽感，能在減肥中起到作用。
★黑皮花生
小編真真是孤陋寡聞了，居然還有黑皮花生，還有為花生只要一個紅色外套沒想到居然還有兩幅面孔，不過相對皮紅皮，黑皮的花生很稀有的，它還是不可多得的高營養鹼性食物，對於清除人們體內多餘的油脂有著大幫助。多吃黑皮花生，輕鬆減肥！
★紅豆薏米粉
減肥達人們說：“每日吃紅豆薏米是必須的！”紅豆和薏米結合後是祛濕養脾胃的好食物，而且對於肥胖人士體內的濕氣能有效去除，吃久了，會發現原本水腫的體型越來越消瘦了，並且皮膚越來越好，氣色也越來越好了！
★紅豆薏米茶
看到自己美美的，自然能有好身材。想要擁有一個好身材，就是為了美麗。那麼在減肥的過程中還能夠美容養顏，喝出好膚色，這樣子兩全其美的花茶小編怎麼可能錯過呢！薏米和紅豆都是女性的聖品，可以幫助我們祛除體內的濕氣，腸胃乾淨輕鬆，贅肉就不會找上門了。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★黑巧克力
嘿！小編你沒搞錯吧，巧克力還能出現在減肥食譜裡？當然能，這是黑巧克力啊，會有一點點苦，但是這對於愛吃巧克力在減肥中不能碰的妹紙們是一個福利，巧克力中的咖啡因有抑制食欲的功能，加速人體新陳代謝，能説明我們趕走肥肉。吃巧克力還能身心愉悅篇！
★海苔夾心脆片
什麼是大海的味道？怎麼才能擁有大海的味道？它，海苔，一個土生土長在海邊，從未離開過大海你值得擁有。每次吃海苔的時候都會有滿滿的幸福感，因為真的脆中帶著大海的純粹！它低熱量，又擁有豐富的礦物質，能幫助人們瘦得健康。
★湖南特產擂茶
擂茶大家應該不陌生，它可是上過天天向上的，小編沒接觸擂茶時以為它就是茶，沒想到它是涵蓋了非常多種的穀物，穀物健康有營養。而擂茶同樣對減肥大有作為，可以還可以去除油膩感，讓腹部舒暢，這樣子可以幫助我們輕鬆減走小肚腩了。
★白玉菇脆片
大中華美食真的是數不勝數，這個白玉菇是家常菜，而且口感很鮮非常好吃，減肥中的妹紙可以放心大膽的吃它，白玉菇它有豐富的纖維素。能防止便秘，它會促進腸道消化，清出體內多餘的垃圾，有效幫助妹子們減肥，口感又好，喜歡得欲罷不能！
★香芋條
對任何香芋味的東西都是抵擋不住的，比如說香芋麵包、拔絲芋頭、芋頭飯等等，這些都非常好吃，但是道理大家都懂，吃了這些就胖了，但是香芋條完全不用有這個擔心，粗糧扛餓人們也都清楚，香芋也是，容易有飽腹感，吃了它就不會在想七想八要吃美食啦！
★豌豆脆
小編對這個是大愛啊，綠綠的外表下隱藏著巨脆無比的豆子，好吃的不要不要的，減肥中大家是不是完全不碰這些脆脆的東西，即使有人誘惑，也要抵制，但是妹子們不要抵制豌豆啊，它能幫助你豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，減掉脂肪，不用擔心瘦不下來。
在我們的印象中對於減肥，那唯有節食能夠幫助我們，但是減肥對身體的傷害眾所皆知，可是還有很多人這樣做，用小編給大家的介紹的食品結合運動，輕鬆愉快的減肥吧！