今年事今年畢,不留贅肉過新年
近日,鬼馬精靈的王子文曝光了一組全新街拍。說起王子文,也算是最近開始慢慢變紅的明星,小編一開始瞭解她還是因為《女神有藥》這檔節目中她作為主持嘉賓出現,還來的網路劇及電視劇的演出更讓人對她有了瞭解。而從這次街拍曝光的幾張照片中看,王子文身穿衛衣搭配過膝長靴,大玩“下衣失蹤”,那性☆禁☆感美腿,還有纖細腰身真是讓人讚歎。時間已經過了十月中旬,小夥伴們對於自己的身材還滿意嗎?是想留著自己身材的贅肉過冬再過年,還是擁有像王子文那樣的好身材呢?想必大部分的小夥伴都是希望是後者吧,畢竟新年又要面對各種親朋好友,減肥之事就從現在開始吧,不僅要運動,同時飲食的習慣對於減肥也是非常重要的,至於吃什麼呢?沒有好的選擇?不怕,小編這裡可是有不少:
★勿忘我茶
勿忘我,也勿忘現在不努力,過年徒傷悲!相傳一對戀人坐在海邊,一個大浪過來將男生卷走,在被卷走之前男生拔下一根小草對女生說“勿忘我”。這是不忘初心,是對美好身材追求的永恆,每天來一杯,清腸瘦身,哪有瘦不下來的可能。
★紅豆薏仁粉
非常多人在瘦身的路上都是選擇這款食物而獲得成功的。對於紅豆薏仁粉,在以前的文章中也有向小夥伴們強烈推薦過。要知道紅豆與薏仁可謂是完美搭配,好像燒烤要配啤酒,巧克力要配下雨天和音樂,當然前面將的這兩個比喻都是高熱量,而紅豆與薏仁則是幫助小夥伴們去除多餘脂肪,降低膽固醇,從而達到瘦身效果。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。
★獼猴桃幹
今年事,不僅要減肥,同時也要享受美味。獼猴桃在秋天也很盛產,跟隨潮流吃總是沒錯的啦!果乾微微的酸,但是酸中帶著甜,十分爽口。在午飯後來上一塊,滿嘴的油膩感覺瞬間清爽,超舒爽,而解除掉午飯不小心攝入過多脂肪的煩惱。
★紅棗銀耳羹
給新年一個身材好的自己,也要一個美麗的自己。對於碳水化合物的消化並不會轉化為脂肪,所以紅棗銀耳羹十分適合減肥。兩種食材都能調理身體,同時熱量低,營養高,是減肥的理想食品。紅棗銀耳羹,喝起來絲滑順口,口感好,味道甜而不膩,非常適合女生。
★綜合蔬果乾
給新年一個身材好的自己,也要一個健康的自己。綜合蔬果乾,多種新鮮的蔬菜和水果採用急速冷凍烘乾工藝,最大程度保留了蔬果的營養價值,口感呢也很爽脆。還有水果的甜味在裡邊,餓的時候就吃點蔬果乾吧!天然好營養,零脂肪、零熱量,減肥變得更簡單!
★脆梅幹
我們在瘦身的時候,其實也是可以享用零食的。一個小小的青梅,很養眼的果綠色,仿佛將時間定格在青梅收穫的盛夏季節。剝開包裝袋,一顆青梅,清香無比。咬上一口,滋味特別提神,果肉多汁,脆口生香。飯後來一個青梅,助消化的得力小幫手,好吃不長胖,還不趕緊吃起來?
★玉蝴蝶花茶
想要好身材,自然不能放棄品質生活。它能夠幫助新陳代謝,促進消化,清腸瘦身,想瘦就瘦蝴蝶是花仙子的化身,承載著多少美麗的故事。加一“玉”字,更顯淡雅。清幽雅淡的口感顯示著蝴蝶的靜,讓你能夠平心靜氣的堅持過午不食減肥法!
★黑巧克力
看看新的一年又是一堆人秀愛情,你呢?愛情的黑巧克力含有健康的可哥脂,它不僅不會造成身體肥胖,還能幫助身體消化,讓減肥效果更迅速,讓你的身材越來越美好,越來越苗條哦!當然食用的時間可以選擇在上午,同時也可以備一點放在小包裡,免得餓暈了。
★蒲公英茶
到了新的一年,準備好放飛自己的夢想了嗎?坐看純白的蒲公英,滿天飛舞,它是在尋找自己紮根的地方,它是帶著夢想遠行。喝上一杯蒲公英茶,促進新陳代謝,清理腸道,想瘦哪裡哪裡瘦,讓你每天醒來都能看到一個不一樣的自己!
好啦,以上就是小編為大家介紹的幾種美味,是不是感覺自己的口水已經不爭氣的往外留了呢?那還不快快動起手來,讓你美美的過大年。