要想孩子聰明，不可錯過三大腦部發育高峰期

文/媽咪讀呀

表姐帶剛滿一歲的兒子去婦幼保健院做兒保，身高體重都達標，可就有一項讓表姐鬧心，寶寶的智力發育比他的年紀晚了至少3個月。

醫生一邊填兒保記錄一邊問表姐：“不是自己帶孩子吧，老人帶孩子一般跟孩子的交流少，所以寶寶智力發育就會受影響，現在抓緊時間多陪陪孩子，多跟他說說話，3歲前問題都不大。”

原來寶寶智力問題竟然出在了親子互動上了，於是表姐下班一改往日的懶散，天天都是下班直奔婆婆家裡帶孩子。等再去做兒保的時候，醫生都誇寶寶的智力發育很不錯，懸了幾個月的心終於穩穩的落在她肚子了。

[大腦3大黃金發育階段]

大腦發育與骨骼發育大不同，骨骼的發育會持續到18歲甚至20歲左右。而大腦的發育時間從胚胎開始算起也只有區區的7年。總的來說，孩子大腦發育時間分為三個黃金階段。

階段一：懷孕3個月。這一階段主要完成50%～60%的大腦發育，生長速度較其他階段來說要快很多，也是三大黃金期中最最重要的一個個階段。

階段二：產後6個月～孩子3歲左右，相對第一個黃金期來說，這段時間孩子的大腦發育速度會相對減慢，最終在這個階段完成大腦發育的80%～90%左右。

階段三：3歲～6歲之間，這段時間是孩子大腦發育的最後階段，剩下的10%～20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺，相對來說發育速度較前兩個階段緩慢很多。

[黃金階段需要注意啥？]

媽媽都希望孩子能夠“聰明伶俐”，所以一定不要錯過腦部發育的三大黃金期。做好三件事，每個孩子都會是“聰明伶俐”的。

第一，儘量不要打無準備之仗。備孕期開始堅持補充葉酸，為孩子腦神經發育做好身體準備。美國著名神經醫學權威麗絲•艾略特博士的研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生。所以孕前準備必不可少。

第二，每天跟孩子對話。孩子的大腦就像一台高級電腦，輸入什麼，就會輸出什麼。建議從懷孕時，媽媽就每天和肚子裡的寶寶說話。孩子稍大點可以對話時，每天都要對孩子提問，啟發孩子思考，鍛煉口頭表達能力。

第三，均衡營養，多吃魚。孕期的時候媽媽們要多補充各類維生素，多吃瓜果蔬菜，雞鴨魚等一些高蛋白低脂肪的肉類。母乳是促進孩子腦部發育的良品，因為母乳中幾乎包含了所有大腦發育所需的有益元素。斷奶後要注意及時給孩子補充蛋白質，一般來說魚湯最為營養，多做魚湯給孩子喝也能促進孩子腦部發育。

第四，儘量親近大自然，在大自然中學會審美。

*來源：媽咪讀呀，本文已獲得授權

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