減肥不想靠運動？8大低脂美食讓你簡單瘦

對於減肥的人兒來說，最大的痛苦莫過於，一方面含著淚運動著讓自己瘦下來，另一方面卻讓不受控制的食欲，分分鐘胖回來，那滋味簡直不可言說，讓人悲傷的不要不要的。所以想要瘦，找准方法很重要，就如吃貨來說，既然控制不住自己的食欲，那我們就選擇吃來減肥，讓你滿足味蕾的同時，又能快速瘦下來，何樂而不為呢？那到底該如何用吃來瘦身，小夥伴們別急，編兒早就為你準備好了，接下來這些美食，不僅低卡飽腹，還能促進腸道蠕動，讓你越吃越瘦哦。想瘦又控制不住食欲的你快來看看吧！

【加鈣純燕麥片】

眾所周知，燕麥中含有豐富的粗纖維，多食具有極好的潤腸胃、幫助消化瘦身的功效。此款精選優質燕麥壓制成片的純燕麥片，加鈣營養更豐富，早餐的時候沖泡一杯，口感細膩醇香，超強飽腹讓你一整天都能量滿滿。

【紅豆薏米代餐粉】

無論是紅豆還是薏米都含有豐富的營養物質，一直深受各類人群的喜愛。此款由紅豆、薏米科學配比加工製作而成的代餐粉，色澤紅潤，沖泡一杯醇香的味道沁人心脾，入口細膩順滑的口感，讓人滿足的不要不要的。

【大麥若葉魔芋薏米粉】

有著”魔力食品"之稱的魔芋，長期食用具有極好的潤腸胃、幫助瘦身的功效，而此款由魔芋、大麥若葉、薏米科學配比，精細研磨成粉末狀的代餐粉，天然綠色色澤，入口細膩清香，具有極好的消脂瘦身功效，是減肥人兒不錯的選擇哦。

【蔓越莓曲奇餅乾】

餅乾，一直是編兒喜愛的快速食品之一，每當餓了、早餐來不及食用，餅乾都是飽腹的首選，此款加入蔓越莓製作的曲奇餅乾，細膩的醇香味融合蔓越莓的酸甜味，美味可口，好吃的讓人停不下來。

【酵素代餐餅乾】

酵素代餐餅乾精選優質燕麥加入植物酵素，傳統手工藝加工製作而成，色澤金黃，入口酥脆醇香，餓了的時候來上兩片，給你極強的飽腹感，重要的是好吃不長胖還有助於瘦身，是減肥的人兒作為代餐的不二之選。

【全麥手撕麵包】

麵包本是西方美食，但隨著時代的進步，麵包也深受我們的喜愛，尤其對於都市上班族來說，早餐一塊麵包搭配一杯牛奶，不僅營養豐富，還具有極好的飽腹效果，讓人簡直愛的不要不要的。

【咖啡纖飲】

一直以來咖啡就被視為提神的上好神器，每當困意來襲，只要喝上一杯濃濃的咖啡，讓你頓感精神。而由咖啡和酵素完美搭配的咖啡纖飲，喝上一杯不僅能提神，還能幫你快速瘦身，是你秋冬減肥的上好選擇哦。

【酵素奶昔代餐粉】

酵素奶昔代餐粉，精選寶島臺灣優質果蔬，加入菌種，365天天然深沉發酵成原液，獨特工藝加工成固體粉末狀而成，沖泡一杯金黃的色澤，喝上一口酸甜的味道美味可口，堅持飲用還能幫你秀出完美身材哦。