美顏豐胸減肥一點都不難！這樣做就能輕鬆搞定！

對於女生來說，大姨媽遲遲不來，大姨媽來了痛不欲生，大姨媽來得不規律，大姨媽來，藍瘦，大姨媽不來，也藍瘦，總之就是大姨媽太煩人了！其實不然，大姨媽雖然常常伴隨著不適，卻是好處多多，看完這篇文章，以後可別再嫌棄大姨媽了。因為有了她，女人才更有女人味呢~

女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經的最後2天和月經後的一周被大家成為“減肥福利期”，而且在這段時間裡我們身體分解脂肪的能力比平時高上很多。所以MM們注意了，只要利用好這個時期，就能讓減肥這個女人終生的事業更上一層樓，所以一定要抓緊了。

1、“生理期第1-3天，讓胸部size突飛猛進！”美國醫學專家說，生理期第1-3天是豐胸最佳時機，在這3天裡，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，可以不斷刺激乳☆禁☆房脂肪囤積。具體操作方法就很簡單了，就是吃吃吃！木瓜、胡蘿蔔、大豆類、堅果類等有助於豐胸的食品，在這個時期豐胸效果比平時好3倍哦！但是吃木瓜要注意了，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收木瓜裡有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素，所以要配合優酪乳來吃才更有效！

CGK隱形美胸儀，每天按摩三十分鐘就能鍛煉胸部，起到豐胸效果，這款美容儀穿透力極強，可以深達皮下8-10cm，並打通營養輸送通道疏通乳腺組織，按摩式刺激胸部穴位可以讓胸部挺翹更有彈性，而且疏通經絡更加健康。用的很舒服，熱熱的，感覺乳☆禁☆房真的在長大。

樂敷寶無線遙控水洗款豐胸儀，智慧模擬人按摩技術，10種按摩模式，左右胸部獨立按摩，可以促進胸部血液迴圈，讓雙乳更加緊致有彈性，讀下垂、外擴等胸部問題都可以有效解決。這款豐胸儀可以水洗，更健康衛生，竹纖維面料，透氣舒服。按摩很舒服，聲音也安靜，用了幾天後胸部緊致了些，按摩時胸部熱熱酥酥的，明顯感覺血液在迴圈。

2、“最後2天，經後7天，跟肉肉say拜拜~”荷蘭運動醫學專家把生理期最後2天和經後7天稱為“燃脂福利期”，在此期間，身體分解脂肪的能力比平時高2倍。想減肥的小夥伴們不妨在生理期最後2天每天做20分鐘適量運動和一些簡單的拉伸，在經後7天，每天做30分鐘以上的有氧運動，對燃燒身體脂肪非常有效，尤其是堆積在腹部的脂肪。特別要說明的是，生理期前3天，人體的耐糖量比平時高兩成，可以吃一些平時不太敢又很想吃的甜食，所以每次來大姨媽，真是美食瘦身兩不誤呢。

綠瘦可輕牌減肥膠囊，含多種名貴天然草本，潤腸促代謝，排毒清脂。魔芋富含纖維，增加飽腹感。左旋肉堿為促使脂肪轉為能量的類氨基酸，可加快脂肪燃燒。中西結合，中醫重標本兼顧，西醫推崇現代科技，綠瘦可輕牌減肥膠囊整合傳統中醫理論和西方現代減肥學的基礎上，科學配方，中西結合，採用魔芋精粉、左旋肉堿和荷葉、決明子、白術、蘆薈科學配比，讓你科學健康減肥。

香丹清牌減肥膠囊 ，香丹清是通過藥效分泌腸液從而達到通便的效果，屬於清肝火通便，即在通便的同時對由便秘引起的口臭、色斑、臉色晦暗、痤瘡、痘痘、脂肪肝具有一定的保健作用。服用後沒有副作用，也沒有什麼不適，沒有拉肚子的副作用出現。因為可以排毒所以用後皮膚也會變好。

康本源牌減肥膠囊，採用中科院生物物理所研製的天然草本減肥配方，提升減脂人群減重期間的生理心理舒適程度。產品核心成分提取自天然野生荷葉、苦丁茶、澤瀉，比人工合成物更安全，不會被人體排斥，各種植物提取物促進人體能量代謝、脂肪代謝、氨基酸代謝、糖代謝，組成“天然草本燃脂直通車”，減少脂肪更高效。

3、“經後7天，美麗煥顏！”生理週期第8—14天，就是月經結束之後的7天，這可是補血的黃金時間。美麗需要氣血的滋養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏不在，黯然失色，想要面若桃花，就要抓緊這7天給肌膚來一個由內而外的滋養。

韓後花癡水漾保濕八件套+面霜，主打功能是水潤嫩膚，舒緩肌膚。甄選玫瑰、山茶花、蘭花、洋甘菊四種鮮花原料，低壓萃取技術保留鮮花中的天然活性，以科學比例配比，發揮新鮮花萃的有效成分，有效鎖住肌膚水分，促進保濕因數生成，抑制黑色素，美白肌膚，保濕舒緩鎮定肌膚，提高肌膚抵抗外界刺激的能力。

美麗加芬蝸牛化妝品套裝，這款套裝有洗面乳、乳液、爽膚水和新生乳霜，其中最喜歡乳霜了，添加被譽為“軟黃金”的蝸牛粘液，蘊含70%的蝸牛護膚精華，帶給肌膚充沛營養，令肌膚紋理細膩，觸感柔滑。洗面乳非常的溫和，洗的乾淨，洗後擦上養膚水，臉頰水潤潤的，仿佛可以掐出水來。乳液很保濕，吸收超級快。

性價比超級高的百雀羚水嫩倍現化妝套裝，水嫩倍現系列產品補水效果超級好，含有紅景天、益母草，忍冬花成分，尤其適合乾燥黯啞，皮膚沒有光澤的人群使用。潔面乳洗後溫和不緊繃，保濕精華水質地濃郁，補水效果好，乳液充盈保濕，散發淡淡香味，保濕精華霜則不油膩，塗後非常透氣鎖水。這款套裝還有一個隔離霜，質地水潤，容易上妝，遮瑕效果挺不錯的。

【美容指南】相信很多女孩子都有這樣一個經驗：沒有攝取太多的食物，體重反而在不斷地增加；或者是沒做任何運動，體重卻相對減少了。這時，你是否在懷疑自己不是一個普通人呢？其實，這一現象很平常。因為女性生理週期的改變會促使體重產生相應變化，也就是說在生理期間體重會微微減輕，生理期過後，體重則會稍微增加。只要抓住良好的時期，你的減肥目的絕對可以達成。

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