每天看閨蜜嘴巴吃個不停卻不胖，原來是有訣竅的
近日，天王嫂昆淩通過微博曝光張性☆禁☆感美照，照片中她穿著黑白格連衣裙，披著奶白色的風衣，一頭長卷髮放在一邊，畫著煙熏妝，眼神迷離，烈焰紅唇，頭微微上揚，嫵媚撩人，一改往日清純靚麗的形象，十分大膽嘗試新的形象，網友紛紛點贊並評論：“美呆了想做屏保”“拯救了世界的女神”。最近，昆淩在微博中發佈了兩張錄製《了不起的孩子》的照片，照片中她身著黑色花紋襯衫，外套灰白格休閒西服陪同款褲子，紮著雙馬尾，比耶和身後觀眾合照，十分清純可愛，讓人難以想到如今她已經是一個孩子的媽媽了，可清純可愛可嫵媚妖嬈，怪不得能讓我們的周天王捧在手心裡寵，心甘情願的娶回家呢。其實細看昆淩她的皮膚是非常好的，看來平時的保養也是很到位的，那怎麼樣才能很好的保養自己的皮膚呢，小編去搜羅了一些方法，下面就跟著小編一起來看看吧。
▲薏米紅豆代餐粉
五穀雜糧粗糧代餐天然粉粉來啦，味道清潤香醇，使用傳統工藝精心配比。使用天然原料，營養價值豐厚到不可思議呢，而且想吃就吃，關鍵是不上火還可以吃出夏天小蠻腰哦~ 食譜界的新時尚，一不小心就吃出了健康好身材。
▲刮油瘦身荷葉普洱茶
想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀
▲酵素口服液
你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎？你想要迷人的小蠻腰嗎？快來看看修芝堂酵素口服液，讓腸道動起來的口服液，秀出小蠻腰哦！源自臺灣，原料由88中果蔬酵素，自然、健康、輕盈，好喝到cry！身體感覺會說話，輕鬆順暢，反摸肚皮？那都不是事兒！
▲狂減肚子大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。
▲美白瘦身檸檬荷葉茶
愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。
▲纖細大象腿三草茶
做完美女人，不但要細心，而且要細腰，細腿，三草茶，採用《本草綱目》配方，人工新鮮採摘，科學健康工藝製作，適合各種體質，無毒無副作用，讓你健健康康喝出完美好身材，對廣大的男士同樣有效哦！
▲冷鮮海帶
很多注重健康的人都喜歡吃海帶，那是因為海帶能夠降低血壓，能有效防止高血壓，還能烏髮和養顏。我們可以將海帶作為一道菜肴。能有效緩解冠心病，也可以美白肌膚。排出體內油脂，起到美容和健康減肥的效果，可以說，海帶真的是個寶哦。
▲果脯水果乾
小編周圍的朋友都喜歡吃水果乾，因為水果既可以美容又可以減肥。小夥伴們可以將水果乾作為小零食，可以讓您榮光煥發，使皮膚富有彈性，也可以美白肌膚。水果乾可以幫助緩解便秘，起到健康減肥的作用。愛美的你是不是立馬就愛上水果乾了呢。
▲漿甜豆漿粉
許多美容達人都推薦，每天喝一杯豆漿可以健脾開胃，又能降低脂肪含量，在您減肥的同時給您補充能量。同時豆漿可以美白肌膚，使皮膚水潤有光澤，您可以在每天早餐或者下午茶的時候喝上一杯豆漿，暖心又暖胃，是您減肥和美容的不二之選。
▲板栗仁
我想喜歡吃堅果的你一定會喜歡板栗仁的。板栗仁可以減少人體內的脂肪，減小小肚腩。小夥伴們平時多吃板栗仁，可以使臉色紅潤有光澤，可以使皮膚富有彈性，也可以美白肌膚。同時，板栗仁可以幫助排除體內的毒素，讓你美容又減肥，是不是很贊呢？
▲墨西哥玉米薄餅
玉米是市面上最常見的食物。愛吃玉米的你可是賺到了哦。玉米可以讓你的皮膚變的細嫩光滑。此外，玉米可以強身健體，如果你感覺光吃玉米太單調，那麼你可以玉米薄餅，它可以幫助消化，讓你在減肥的同時給你的身體補充能量。心動的你還不趕快行動起來？
▲核桃
記得很小的時候就知道核桃是個好東西。大家都知道核桃可以補氣血，去除黑色素沉澱。小夥伴們可以將核桃作為小零食，可以補充人體一天所需的能量，使皮膚富有彈性，也可以美白肌膚。同時，核桃也可以清腸通便，有減肥的效果。非常不錯呢。
▲脫水果蔬菜
經過脫水的果蔬菜有補氣血，養腎的作用。果蔬菜的食用價值很高，具有美白和淡斑，補水的效果。果蔬菜可以作為小零食也可以作為下飯菜食用，可以去將體內的毒素排出體外，也能讓皮膚變得白裡通紅，散發最自然的美，同時也能提供人體所需的能量，非常棒哦。
▲蘋果片
小夥伴們平時多吃蘋果或者蘋果片，可以讓您的臉色紅潤有光澤。蘋果片可以使皮膚緊致富有彈性，也可以美白肌膚。同時，蘋果片可以幫助排除體內的毒素，起到淡斑祛痘和健康減肥的效果哦。各位吃貨們，各位剁手黨們趕緊囤起來呦。
保養皮膚對於每個人都很重要，尤其是對女性尤為重要，想要皮膚好，一定要記住的一點就是保持充足的睡眠，只有這樣身體才能保持一個良好的狀態，其次是飲食方面，多吃蔬菜五穀和水果，養成良好的飲食習慣，才不容易長痘痘哦，平時也要適當的進行運動，讓皮膚更加的緊實，這些都需要大家的耐心，希望小編整理的這些對大家都能派上用場，最後希望大家都能夠變得美美的，身材棒棒的。